| Сегодня 30 марта, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера gdz3/Записи в блоге |
 |
gdz3
Голосов: 2 Адрес блога: http://gdz-google.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-04 12:25:58 блограйдером 1234zz |
Отто Вольф. Об Антропософской медицине 4.
2015-04-17 16:54:00 (читать в оригинале)ТИПИЧНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА
Совершенно новый вид воздействия лежит в основе лекарственных средств, применяемых при типичных заболеваниях, как, например, Сardiodoron, Hepatodoron, Kefalodoron, которые восходят к Р. Штайнеру. Внешне эти лекарства могут выглядеть как смеси, но не являются таковыми. У этих средств соответствующие растения или минералы, явно связанные друг с другом, образуют единство благодаря фармацевтическому методу. То есть они являются не комбинациями пли смесями, которые можно дополнять как угодно. В этих лекарственных средствах фармацевтическим путем приводится в равновесие определенная противоположность растений и минералов и они соединяются в более высокое единство. В основе лежит концепция, исходящая не из специальных болезней, а из основных процессов в человеке или отдельных органах или системах. Поэтому они направлены не только против отдельной, четко очерченной болезни, но обращены к группам болезней, типичных для органа; они изначально поддерживают орган в его функциях. Что имеется в виду, следует показать на нескольких примерах:
Тройное членение человеческого организма на полюса нервно-чувственный и обмена веществ, посредником между которыми является ритмическая система, есть существенный результат духовно-научных изысканий Рудольфа Штайнера. При этом речь идет о динамическом способе рассмотрения, который может создать фундамент для понимания здоровья и болезни. Если эта динамика в организме нарушена, если, например, процессы обмена веществ так преобладают, что овладевают нервно-чувственной системой, тогда может возникнуть основа для возникновения прежде всего мигрени. В духе рассмотрения природы, расширенном антропософией, можно найти внутреннее родство между кварцем (природной кремнекислотой) и нервно-чувственной системой, с одной стороны, и серой и системой обмена веществ, с другой стороны. Между этими обеими системами посредником является ритмическая система, представителем которой можно признать железо, что можно видеть на примере содержания железа в крови и всего обмена железа. Благодаря соответствующему фармацевтическому приготовлению из этих трех природных субстанций может возникнуть лекарственное средство, Керhalodoron (в Швейцарии Вiodoron), которое относится именно к этим процессам. Это ни в коем случае не средство от боли, оно воздействует не на нарушенную регуляцию сосудов, а на динамику, ведущую к болезненным явлениям. Таким образом, оно не направляется к какому-либо органу, но действует там, где действительно начинается процесс заболевания.
Печень является главным органом жизненных процессов, эфирного тела; в ней происходят почти все жизненные процессы, будь то обмен белка, жиров или углеводов. Связь жизни и печени отражена во многих языках. Благодаря этому печень одновременно является органом, в природе которого больше всего растительного. Эту связь можно обнаружить до мельчайших подробностей в обмене веществ. У растения можно обнаружить типичный для него вид роста прежде всего в листьях.
Но есть растение, которое может особенно взаимодействовать с сахаром, играющим, как известно, значительнейшую роль в обмене веществ, связанном с печенью: виноград. Поэтому используют листья винограда и соответствующим приготовлением смешивают их с другими листьями, продолжающими выполнять далее эту же функцию; это листья земляники. Ягоды лесной земляники имеют совершенно иные свойства, чем виноград. Они скорее направлены на белок н импульс его образования. Соединение листьев земляники и винограда присутствует в препарате Нераtodoron. Таким образом, это средство возвращает функции печени первозданную действенность.
Известно, что нельзя рассматривать сердце в одиночку, чтобы прийти к его пониманию, что сердце и система кровообращения образуют единство. Однако по понятным и практическим причинам различают лечебные средства, воздействующие на сердце, и те, что воздействуют на кровообращение - причем и среди этих средств имеются существенные различия. И все же можно понять высший принцип, объединяющий сердце и систему кровообращения. Если оба гармонизируются в своем взаимодействии, возникает оптимальное функционирование: система кровообращения не перегружается, и сердце может приспособиться наилучшим образом к реальным условиям.
Пониманию этих возможностей и процессов препятствует то, что сегодня сердце рассматривают как мотор и насос для движения крови, и своеобразие кровообращения почти не признается. Но если исходить из расширенного познания сердца и кровообращения, можно понять, что в примуле и в чертополохе мы имеем два противоположных растения, отношение которых к сердечной деятельности и к работе системы кровообращения можно рассмотреть при расширенном познании. В единство их превращает третье растение, белена. Возникающий в результате этого Сагdiodoron не предназначен ни для лечения определенной болезни сердца, ни для системы кровообращения, но охватывает функции сердца и кровообращение в целом. Можно рассматривать его как лекарственное средство, так как оно нормализует патологическую функцию.
Соответственно для многих органов или (функций существуют лекарственные средства, в основе которых та же концепция: "новый" принцип этих медикаментов следует видеть в том, что они направлены не против определенной болезни или симптомов, а мыслятся для органа или функции. Нет стремления ни к обороне, ни к ликвидации, ни к блокированию, а есть лишь позитивная установка, апелляция к первозданной функции и образованию, лежащему в основе соответствующего органа. Поэтому данные "типичные" лекарственные средства указывают путь, открывающий новые возможности для лечения и профилактики, и действительно обращающийся к силам оздоровления в организме.
Рудольф Штайнер как на задачу будущего указал на "необходимость работать в созвучии с природой, не завершенной, но находящейся в процессе становления". Для нынешнего мышления это трудно понять, так как привычно иметь дело только с веществами, а не с процессами, и прежде всего не с процессами живого мира, которые также хотели бы объяснить (физическими и химическими реакциями.
Каждая субстанция, каждое эффективное вещество, выделяемое из растения, есть нечто завершенное, готовое, что больше не подчиняется законам живого растения, но является результатом его деятельности. Само собой разумеется, что употребление этих веществ необходимо и оправдано. Новый, ведущий дальше путь пытается познать силы, действующие в растении и ведущие к образованию субстанций. Однако он использует не готовую субстанцию, а действенные силы. Чтобы познать их действие, необходимо "врачу пройти испытание природой", как этого требовал Парацельс. Учениками Рудольфа Штайнера начала этих будущих возможностей были уже реализованы при изготовлении "медикаментов по образу лекарственных растений". Так, например, препараты типа Solutio Ferri comp.* являются подражанием растительным процессам, действующим в крапиве (Urtica dioicа). Точно также Solutio Siliсеае соmр.* соответствует полевому хвощу (Equisetum arvensе) и так далее.
Другим указанием Р. Штайнера, которое до определенной степени практикуется сейчас, является вовлечение космических сил в изготовление лекарственных средств. Изучая силы, лежащие в основе образования растения, возможно снова сделать их действенными, особым образом, то есть ритмически обрабатывая соки. Были разработаны особые методы, чтобы с помощью ритмических процессов вовлекать формирующие космические силы в отжатый сок, так что его терапевтические свойства повышаются (Rh-препараты).*
О ПОЛОЖЕНИИ В ТЕРАПИИ
Высокоэффективные медикаменты, всегда имеющиеся сегодня в распоряжении врача н отчасти, отпускаемые без рецепта, пациента, способствуют тому, что удается "надежно" устранить или уменьшить боли, воспаления, запоры, изжогу, состояния страха и тому подобное. Чаще всего эффект наступает немедленно, но воздействие непродолжительно, поэтому есть много людей, вынужденных длительно применять соответствующие медикаменты. Болезнь с их помощью не излечивается. Воздействие распространяется только на симптом, а не на стоящую за ним болезнь, почему и говорят о симптоматическом воздействии. Конечно, нечего возразить против временного применения при небольших недомоганиях или жалобах. Но часто пациент привыкает к таким медикаментам, так что полагает, будто бы ему без них не обойтись, либо не хочет или не может без них обходиться.
Часто нелегко решить, действует ли медикамент симптоматически или казуально, то есть причинно. Таблетки от боли почти всегда будут действовать симптоматически, так как боли являются не болезнью, а ее симптомом.
При других медикаментах, как, например, при антибиотиках, решение зависит от взгляда на сущность болезни: если причину болезни видят в бактериях, тогда воздействие казуально, то есть причинно. Но если в них видят лишь симптом болезни, тогда воздействие симптоматично.
Здесь можно было бы возразить, что это теоретический вопрос, дело в том, чтобы пациент выздоровел. Однако это не соответствует действительности. Если бактерии являются причиной болезни, человек выздоровеет, если они будут устранены. Если не в них видят причину, если она заключена в самом организме, тогда устранение бактерий ни в коем случае не связано с лечением. В действительности все очевиднее, что проблема болезни не идентична бактериям и их устранение ни в коем случае не означает здоровья. В сущности, применение антибиотиков лечит не человека, а бактерии, в результате чего те должны быть ограничены в росте или даже убиты, в идеальном случае без воздействия на организм. Поэтому и испытываются бактерии и их чувствительность, а не организм. Применение происходит даже независимо от того, о какой болезни идет речь. Так, одним и тем же медикаментом можно лечить воспаление легких, мочевого пузыря или абсцесс на ноге, то есть совершенно различные болезни. Конечно, решающим для этого применения является наличие одного и того же возбудителя.
Тот факт, что совершенно различные заболевания лечат одним и тем же медикаментом, понятен лишь тогда, когда знают о существовании, образе жизни, чувствительности и т. д. бактерий.
Но есть также медикаменты, действующие иначе. Например, если у человека пониженная кислотность, то понятно, что ему надо ввести эту кислоту, благодаря чему можно снова восстановить "нормальные" соотношения. Если у пожилых людей, например, ослаблена деятельность желез, то эту нехватку восполняют, вводя экстракты из этих желез или соответствующие синтетические препараты. Сюда относится также, например, лечение гормонами. При этом эрзаце говорят, как известно, о заместительной терапии. И такое применение может быть необходимо, даже спасительно. Примером этого служат больные диабетом: вводя инсулин из поджелудочной железы, который отсутствует у этих людей, можно так нормализовать обмен веществ, что человек становится - почти - подобным здоровому; в жизненно опасных кризисных ситуациях, так называемой диабетической коме, удается путем введения этих гормонов быстро преодолеть это обычно неизбежно ведущее к смерти состояние. Н все же даже наилучшее введение инсулина не может излечить больного диабетом; практически он обречен всю жизнь быть им.
Спасительное воздействие симптоматических медикаментов или заместительная терапия могут предотвратить смерть и устранить либо подавить некоторые болезненные явления, но к исцелению непосредственно не приводят. С этим связан тот факт, что человек наших дней хотя и живет однозначно дольше, чем раньше, но чаще и дольше болеет! На это уже было указано вначале. Сегодня есть большое число людей, которые или в течение всей жизни, или в продолжение месяцев или лет должны принимать медикаменты, чтобы иметь возможность вообще жить. При всем желании нельзя сказать, что эти люди здоровы - даже если бы они и казались такими, добиваясь благодаря применению гормонов, витаминов и тому подобного наивысших результатов (допинг у спортсменов).
Многие из впечатляющих и спасительных вмешательств современной медицины основаны на применении упомянутых медикаментов. Поэтому и воспринимают нынешнюю медицину как находящуюся на небывалом подъеме. Само собой разумеется, что задачей врачебного искусства является сохранение жизни, облегчение болей и тяжелых состояний. Но самой благородной задачей врача является лечить человека.
Узнайте Все Секреты Профессионалов Шитья и Кроя!
2015-04-16 16:54:00 (читать в оригинале)Узнайте Все Секреты Профессионалов Шитья и Кроя!
Если Вы уже начали учиться шить или еще только собираетесь освоить искусство шитья, это для Вас.
Подпишитесь на мультимедийную рассылку « 100 секретов кройки и шитья»
бесплатно
Средневековое зелья оказалось сильнее современных лекарств
2015-04-15 16:54:00 (читать в оригинале)
Средневековое зелье сумело убить резистентный золотистый стафилококк – достижение, которое не даётся даже современным антибиотикам
Кровопускание, ртутные пилюли, сверление отверстий в черепе – многие древние лекарские методы кажутся нелепыми с точки зрения современной медицины. Но недавно учёные с удивлением обнаружили, что англо-саксонское глазное лекарство тысячелетней давности отлично справляется с самой знаменитой бактерией наших дней – метициллин-устойчивым золотистым стафилококком (MRSA). Английские исследователи представят материалы своего открытия на этой неделе на ежегодной конференции микробиологов в Великобритании.
Профессор Кристина Ли из Университета Ноттингема перевела этот рецепт со староанглийского изЛечебной Книги Бальда, которая была написана в IX в. по РХ и является одним из самых ранних известных средневековых текстов. Исследователи приготовили 4 порции лекарства, в котором используется 2 вида лука и чеснока, вино, и бычья желчь, сваренные в медном котле и настоянные в течение 9 дней.
«Возьми равные доли лука и чеснока, растолки и смешай их, возьми вино и бычью желчь в равных количествах, смешай с луком, помести в медный котёл и дай настояться девять дней, процеди через тряпку и очисти как следует, налей в рог и в ночное время закапывай в глаза с помощью птичьего пера».
Исследователи протестировали это странное зелье на культурах MRSA, помещённых в синтетические имитаторы раны, а также на заражённых крысах. Ни один из ингредиентов лекарства по отдельности не оказал на культуры никакого влияния, но готовое средство убило практические все клетки – в штаммах выжила только 1 бактерия из 1000. В более слабой концентрации зелье не убило стафилококк, но, тем не менее, нарушило его связи, заблокировав бактерии возможность поражать инфицированные ткани.
Некоторые учёные рассматривают подобное нарушение работы в качестве нового возможного способа лечения резистентных штаммов бактерий.
Сейчас учёные хотят воспроизвести ещё несколько древних эликсиров, чтобы протестировать их против ряда современных заболеваний и их возбудителей.
Источник: www.popsci.com
Бинарные опционы для новичка
2015-04-15 09:58:00 (читать в оригинале) Известно, что заработок на бинарных опционах является
самым быстрым и прибыльным.
Но без определенных знаний, заработать здесь довольно трудно.
Бинарные опционы для новичка — http://u.to/t6EHCw
введение
история возникновения бинарных опционов
основные термины и понятия
регистрация аккаунта и порядок работы
торговые стратегии
управление капиталом
психология трейдера
заключение
самым быстрым и прибыльным.
Но без определенных знаний, заработать здесь довольно трудно.
Бинарные опционы для новичка — http://u.to/t6EHCw
введение
история возникновения бинарных опционов
основные термины и понятия
регистрация аккаунта и порядок работы
торговые стратегии
управление капиталом
психология трейдера
заключение
В данном курсе вы найдете ответы на многие вопросы:
Вы можете заказать данный курс со скидкой в 57%
http://u.to/FqUHCw
https://vk.com/partnerkipro?w=wall-50532165_4037%2Fall
Вы узнаете о некоторых секретах и подводных камнях, о которых умалчивают профессиональные трейдеры
Вы получите пошаговую стратегию заработка понятную даже школьнику
Вы научитесь грамотно распределять капитал для того, чтобы свести риск практически к нулю
Материал изложен в простой и понятной форме без заумных терминов и "воды"
Курс содержит более 30 наглядных изображений с указателями и стрелками, а также необходимыми пояснениями
Для удобства восприятия и изучения материалы курса можно распечатать на принтере и держать перед глазами, а также делать необходимые пометки
Как самому восстановить зрение и избавиться от очков?
2015-04-13 16:54:00 (читать в оригинале)
Стыдно признаться, что мне уже 54 года, и я не подозревала о том, что человек просто обязан ухаживать не только за зубами, волосами, лицом и.т.д., но и за своими глазами. А сейчас, начав делать упражнения для глаз по не раз проверенной методике (и не только мной) Американского врача - офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса, я поняла, зрение – очень важно для меня. Ухаживать за своими глазами совсем несложно, и даже наоборот - приятно, и именно в те моменты когда получаешь реальный результат! Я теперь понимаю, почему моя мама постоянно отказывалась от ношения очков в свои 90 лет. Да потому что очки лишь ухудшают зрение. И носим мы их от незнания и безысходности, отказываясь верить в существование других вариантов. Но выход всё-же есть! В силу того, что у каждого 2-го человека на планете после сорока лет снижается зрение, надо с этим бороться. Такие совершенные технологии вокруг, а на зрение мы совсем не обращаем внимания, говоря: «Да, это возрастное, от этого никуда не денешься». Всех, кто всерьёз хочет восстановить своё зрение, я призываю к терпению и наличию огромного желания. Когда Вы преодолеете первые трудности, далее всё пойдёт гладко и естественно – как, например, утреннее умывание или чистка зубов.
В действительности же наше зрение снижается от расслабления одних и напряжения других мышц, которые окружают наши глаза. Современная жизнь очень суетна, всё бежим, мчимся куда-то, кричим на детей, мы боимся в чем-то не преуспеть, вследствие этого всего нервничаем, т.е. получаем стресс. Отличное зрение осуществляется путём воздействия именно этих самых внешних мышц на форму глазного яблока. Бейтс, на своих практических исследованиях не раз доказал, что основная причина ухудшения зрения это психическая сверхнаргузка, вызывающая напряжение мышц глаз.
У близоруких людей более нормы напряжены поперечные мышцы глаз (их необходимо расслабить с помощью упражнений) и очень расслаблены продольные мышцы глаз (их надо натренировать этими же упражнениями).
У дальнозорких всё с точностью до наоборот- сильно напряжены продольные мышцы глаз (их так же необходимо расслабить специальными упражнениями) и напряжены поперечные мышцы глаз (их следует так же натренировать).
Не зря говорят, что всё гениальное - просто. Я очень рада, что сын мне подарил видео-уроки по восстановлению зрения профессора В. Г. Жданова. Я сначала подумала, что это, наверное, слишком трудно, у меня ничего не выйдет, что всё это неправда, не верила в то, что зрение можно улучшить, ещё и очки перестать носить. Ничего подобного! Теперь я с уверенностью могу сказать - восстановить зрение можно! Только запаситесь терпением, полюбить себя, помогите себе.
Начнём с простых упражнений для глаз, выполнять их нужно систематически (3 раза в день, на голодный желудок), т.е. желательно просмотреть лекцию Жданова либо сохранить упражнения из этой статьи к себе на компьютер, затем выполнять дополнительные упражнения и так до полного выздоровления. В сети на большинстве сайтов можно найти и других авторов, как допустим - Ростислав Фартушинский. Все они так же доступно излагают основные положения теории Бейтса и советуют - как избежать ошибок, которые часто совершают новички.
Самое основное - все движения глазами надо выполнять плавно, не торопясь, с любовью к своим глазам и верой в эту теорию, тогда всё будет происходить естественно. А сейчас поговорим об этих несложных упражнениях, которые могут выполнять даже дети школьники и наши малограмотные пожилые родители, если конечно им всё правильно разъяснить.
Как и какие делать упражнения для глаз
Снимите очки, будем занимать без них, голова должна быть неподвижна, двигаем только глазами. Все движения делайте плавно и не торопясь. Сначала нужно основательно поморгать, чтобы мышцы расслабились. Моргайте так, будто бабочка порхает своими крыльями, т.е. легко.
Упражнение № 1
Глазки поднимем вверх - опустим вниз (два раза), затем хорошенько поморгайте.
Как и какие делать упражнения для глаз
Снимите очки, будем занимать без них, голова должна быть неподвижна, двигаем только глазами. Все движения делайте плавно и не торопясь. Сначала нужно основательно поморгать, чтобы мышцы расслабились. Моргайте так, будто бабочка порхает своими крыльями, т.е. легко.
Упражнение № 1
Глазки поднимем вверх - опустим вниз (два раза), затем хорошенько поморгайте.
Упражнение № 2
Скосите слегка глазки вправо-влево (два раза), затем хорошенько поморгайте.
Скосите слегка глазки вправо-влево (два раза), затем хорошенько поморгайте.
Упражнение № 3 “Диагонали”
Глазки поднимите вправо - вверх. Далее влево-вниз (два раза), затем хорошенько
поморгайте.
Обратная диагональ. Влево - вверх, вправо - вниз (два раза), затем хорошенько поморгайте.
Упражнение № 4 “Прямоугольник”
Глазами опишите прямоугольник, сначала мысленно представьте его перед глазами. Сначала рисуем глазами его по часовой, хорошенько поморгайте. И затем против часовой, хорошенько поморгайте.
Упражнение № 5 “Циферблат”
Глазами опишем большие часы. Переносица будет как бы основанием стрелок. Один раз опишите цифры циферблата по «часовой».. Поднимите глаза на 12 часов, и далее по кругу. 3 часа, 6, 9, 12.(два раза). Хорошенько поморгайте. Затем опишите цифры шлазами против «часовой»- 12, 9, 6, 3, 12 (два раза). Хорошенько поморгайте.
Упражнение № 6 “Змейка”
Представьте перед глазами зигзагообразную «змейку». И начните с хвоста её глазами прорисовывать. Вначале справа налево, затем наоборот. И вверх-вниз, вверх-вниз, вверх - вниз, вверх-вниз, а именно, глазами рисуем кривую синусоиды. Хорошенько поморгайте. И в обратную сторону: вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз, вверх и вниз. Хорошенько поморгайте (два раза).
Упражнение № 7 “Соляризация глаз на свече”
Это упражнение можете делать на солнышке, с лампой, при любом источнике света. Установите зажженную свечу (в темном месте) на расстоянии вытянутой руки, глаза все время должны смотреть вдоль носа и, естественно - без очков. Поверните голову налево и смотрите вдоль носа в левую сторону. Далее, так же быстро, поверните голову направо, и смотрите уже в правую сторону и также вдоль носа. Повернули налево, повернули направо. Не обращайте на свечку никакого внимания. Повороты делать 13 раз.
Упражнение “Пальминг ”
А теперь потрите ладони друг об друга , и сложите их как бы домиком, наденьте на глаза будто очки - это и есть пальминг. Локти желательно поставить на стол. Успокойтесь, расслабьтесь, примите комфортное для вас положение тела. Будем расслаблять мышцы глаз. Подбодрите себя так: «Глазки мои хорошие, вы отдыхаете, сейчас будем заниматься — и с каждым новым днем Вы будете видеть все лучше и лучше.
Близоруким нужно представлять, как расслабляются их поперечные мышцы глаз, как каждый их глаз снова принимает округлую форму - шариками, как они идеально видят вдаль, освобожденные от очков.
Дальнозорким нужно представлять, как расслабляются их продольные мышцы глаз, как они позволяют снова своим глазкам вытянуться вперед огурчиком, и идеально видят вблизи свободные от очков. Как расслабляется сетчатка глаз, светочувствительные клетки, колбочки, палочки, сосудики, которые питают сетчатку кровью. Расслабляются клетки зрительного нерва, так же расслабляются клетки зрительного анализатора в головном мозге. Весь зрительный тракт полностью и абсолютно расслаблен.
Под пальмингом нужно повторить все 6 вышеописанных упражнений, и не по 2 , а по 3 раза. Глаза закройте. Продолжайте расслабление мышц глаз. Для того чтобы быстрее и лучше расслаблять глазные мышцы под пальмингом, Бейтс придумал одно весьма интересное упражнение, которое назвал: «Приятное воспоминание». Каждый раз, в момент выполнения пальминга, подумайте о чем-нибудь радостном и приятном. Вспомните самые приятные дни в вашей жизни, интересные путешествия, как вы хорошо отдыхали. Такого рода воспоминания хорошо расслабляют психику человека, и соответственно мышцы глаз. Основа системы Бейтса - расслабление. А уже далее тренировка глазодвигательных мышц.
Выходим из пальминга
Глаза закройте. Зажмурьте глазки под ладонями - ослабьте (3 раза). Не открывая глаз, уберите ладони с лица и помотайте - уже головой - вверх-вниз (3 раза). Вправо-влево (3 раза). И протрите слегка кулачками глазки (как ребёнок). Вздохните глубоко, выдохните и откройте глаза, моргая, быстро-быстро. Поморгали - поморгали - поморгали. Поморгайте - поморгайте - поморгайте и посмотрите на какой-нибудь предмет окружающий вас.
Заметьте, как обострилось зрение после упражнений.
Дальнозорким нужно представлять, как расслабляются их продольные мышцы глаз, как они позволяют снова своим глазкам вытянуться вперед огурчиком, и идеально видят вблизи свободные от очков. Как расслабляется сетчатка глаз, светочувствительные клетки, колбочки, палочки, сосудики, которые питают сетчатку кровью. Расслабляются клетки зрительного нерва, так же расслабляются клетки зрительного анализатора в головном мозге. Весь зрительный тракт полностью и абсолютно расслаблен.
Под пальмингом нужно повторить все 6 вышеописанных упражнений, и не по 2 , а по 3 раза. Глаза закройте. Продолжайте расслабление мышц глаз. Для того чтобы быстрее и лучше расслаблять глазные мышцы под пальмингом, Бейтс придумал одно весьма интересное упражнение, которое назвал: «Приятное воспоминание». Каждый раз, в момент выполнения пальминга, подумайте о чем-нибудь радостном и приятном. Вспомните самые приятные дни в вашей жизни, интересные путешествия, как вы хорошо отдыхали. Такого рода воспоминания хорошо расслабляют психику человека, и соответственно мышцы глаз. Основа системы Бейтса - расслабление. А уже далее тренировка глазодвигательных мышц.
Выходим из пальминга
Глаза закройте. Зажмурьте глазки под ладонями - ослабьте (3 раза). Не открывая глаз, уберите ладони с лица и помотайте - уже головой - вверх-вниз (3 раза). Вправо-влево (3 раза). И протрите слегка кулачками глазки (как ребёнок). Вздохните глубоко, выдохните и откройте глаза, моргая, быстро-быстро. Поморгали - поморгали - поморгали. Поморгайте - поморгайте - поморгайте и посмотрите на какой-нибудь предмет окружающий вас.
Заметьте, как обострилось зрение после упражнений.
Дело в том, что при помощи упражнений Вы насытили свои зрительные палочки и сетчатки глаз кислородом и питательными веществами. А ведь именно зрительные палочки отвечают за сумеречное зрение. Можно с пользой для глаз использовать время, которое мы теряем при ожидании нужного нам автобуса или в ожидании кого-то из своих друзей. Женщины очень оригинально могут выполнять упражнения для глаз при приготовлении еды своим любимым домочадцам, стоя у «мартеновской печи», проще говоря у плиты. Я настоятельно советую читателям - внимательно изучите инструкцию по выполнению упражнений и имеющиеся противопоказания и вперёд! Ко всему этому я пришла уже после того, как с трудом стала видеть цены в магазине, пропущенные звонки в сотовом телефоне, узнавать любимых актеров при просмотре очередного фильма по телевизору. Я обязательно вынуждена постоянно искать свои плюсовые очки и «напяливать» их на свой нос. А ношение очков только ухудшает зрение, потому что мы вынуждены много сидеть за компьютером, хотим смотреть телевизор. Я например люблю шить, вязать, читать и т.д. А зрение от ношения очков только ухудшается, с каждым годом добавляются диоптрии. А разве это не так?! Меня хорошо поймут и близорукие и дальнозоркие и те, у кого астигматизм. А катаракта, а глаукома? И что самое немаловажно - этот метод восстановления зрения показан для профилактики вышеперечисленных болезней глаз. Как много людей слепнут от катаракты и глаукомы. И цены на операции баснословные Всем, кто хочет восстановить свое зрение, я желаю удачи.
Автор: Галина - Специально для ВсёТут
Категория «Блогосфера»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+1241 |
1261 |
Robin_Bad |
|
+1175 |
1263 |
Futurolog |
|
+1090 |
1094 |
MySQL Performance Blog |
|
+1028 |
1098 |
Ksanexx |
|
+1023 |
1097 |
Refinado |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
511 |
партнерки |
|
-3 |
605 |
Блог о раскрутке и монетизации сайта. |
|
-3 |
86 |
Mandalaй.ru |
|
-4 |
17 |
Выводы простого человека |
|
-4 |
39 |
БЛОГика |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.