В комплекс лечения обязательно должно входить: регулярная физическая деятельность в любых формах, рациональное витаминизированное питание (нормальный вес!), регулярный стул, спокойный сон.
При необходимости проводится параллельно фитотерапия гипертонии, диабета, других сопутствующих отклонений, часто встречающихся в пожилом возрасте.

•    Боярышник. Обладает многосторонним действием. Понижает артериальное  давление,  улучшает   сон,  действует   на   сердечную мышцу,  усиливает  кровообращение,  уменьшает   головокружение, одышку. Отвар цветов. Столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Отвар плодов. 20 г сухих или свежих ягод залить кипятком, прокипятить 15 минут, пить перед едой и на ночь по 1/2 стакана на прием.
В аптеке можно приобрести экстракт или настойку боярышника. Вереск обычный (стебли с цветками). Улучшает работу сердца, снимает спазм сосудов мозга, успокаивает нервную систему.
Столовую ложку травы залить 0,5 литрами кипятка, кипятить 15 минут, настоять 2 часа. Пить как чай.
•    Мелиса (трава) 10 г, кипрей (трава с цветками) — 30 г, зверобой (трава с цветами) — 10 г, пустырник (трава) — 10 г, береза (лист) — 10 г. Одна столовая ложка на 300 г кипятка, настаивать 20 минут. Пить как чай.
•    Шиповник  (плоды). Две столовые ложки залить кипятком, в термосе (1 л.) и пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
•    Гречиха посевная. Ложку цветков заварить в 0,5 л воды, настоять 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
•    Чеснок — свежие листья или по 2—3 зубка употреблять ежедневно. Признанное средство.
•    Лук. При склерозе мозга пить смесь лукового сока и меда (равные количества) по столовой ложке 3 раза в день. За час до еды или 1 часа после еды два месяца, перерыв 2 недели, и снова два месяца.
•    Потребление в пищу сырой капусты, подсолнечного нерафинированного масла предупреждает развитие атеросклероза.
•    Отвар из цветков клевера лугового (дикого). 10 г цветков на стакан воды, по столовой ложке 4 раза в день.

Постоянная ссылка

Постоянная ссылка

Постоянная ссылка

У каждого творческого человека, наверняка есть некая коробочка, баночка или шкатулочка, в которой хранится огромное количество мелочевки, выкинуть которую совесть не позволяет, (а вдруг пригодится?), а хранить уже сил и места нет.
Расскажу простой способ, как красиво решить эту проблемку.
 Материалы и инструменты: основа, мелочевка, клеевой пистолет, краска.

 Шаг 1.
Для начала нужно найти подходящую основу для создания «Магнита времени» - это может быть бутылка из-под напитков, треснутая или сколотая ваза, или любой другая не очень нужная емкость. Я взяла бутыль из-под вина с довольно широким горлом. Дальше нужно её обезжирить ацетоном, растворителем или просто жидкостью для мытья стекол.
Будьте аккуратны при работе с ацетоном: используйте перчатки и старайтесь не вдыхать его пары.

Шаг 2.     
Следующим этапом наш сосуд нужно загрунтовать. В принципе, этого можно и не делать. Но опыт показал, что так проще в дальнейшей покраске, и с эстетической точки зрения. То есть, если по вашей задумке, ваза просматривается изнутри, то грунтовать очень рекомендовано. Если же, вы взяли непрозрачный сосуд, то можете смело пропустить этот шаг. Я грунтовала золотой краской, то есть в цвет, близкий основному. Ну, и немного серебра, что бы не так «било» ярким золотом.
 
Шаг 3.
Этот шаг – самый интересный. Собираем отовсюду мелочевку и складываем в одну кучку. Что подойдет? Да всё, что угодно! Пуговицы, бусинки, старые или поломанные украшения, порванные цепочки, детальки неизвестного происхождения, значки, ракушки, монетки, старые часы, игрушки из «киндеров» - всё! Я бы только не советовала использовать сильно большие и резиновые детали. Собираем всё наше «богатство», любуемся, по ходу вспоминаем, что откуда взялось, забавные истории, и просто ностальгируем…

Шаг 4.
Следующий шаг потребует от вас усидчивости и аккуратности. Все собранные «богатства» нужно плотненько, один к одному приклеить на наш сосуд. Клеить лучше всего «на горячую», используя силиконовый пистолет. Опять же, следует очень аккуратно производить все действия, так как очень легко обжечься.

Шаг 5.
Начинать следует с самых больших и объемных деталей. Постепенно заполняйте всю поверхность сосуда, чтобы основа была видно как можно меньше. Эта операция немного напоминает сборку пазлов. После того, как вы приклеите последнюю детальку, нужно будет убрать «волосинки» от клеевого пистолета. Проще всего это сделать, используя липкий ролик для чистки одежды или малярный скотч.

Шаг 6.
Ну, и заключительный шаг – покраска. В принципе, для этого можно использовать любую акриловую краску. Но с учетом сложного рельефа поверхности, удобнее всего использовать краску в аэрозоле. Работать с такой краской нужно в перчатках, маске и на открытом воздухе (на улице, на балконе, в подъезде). При покраске старайтесь равномерно наносить краску со всех сторон сосуда, включая донышко и горлышко. С первого раза наверняка не получится основательно прокрасить все детали. Поэтому красьте в несколько слоев, с промежуточной сушкой (одного часа, как правило, достаточно). Как только результат начнет радовать – можно заканчивать.

Шаг 7.
Краска просохла и вот перед вами замечательный тренажер для памяти под названием «Магнит времени». Эта вещица очень эффектна, она, как будто притянула мельчайшие частички прошлого, и они застыли на ней золотыми воспоминаниями. Никто из ваших гостей не пройдет мимо без радостного возгласа: «О! У меня такой значок тоже был!» или «Смотри! Это же колечко, которое нам мальчики на 8 марта в первом классе дарили!»
Кроме того, вы почистили шкафы и избавились от немаленькой горки ненужных вещей =)
Вот что у меня получилось:

А это результат еще одного опыта:

Надеюсь, этот несложный мастер-класс поможет вам!
Автор Батенева Оксана

Постоянная ссылка

Постоянная ссылка