Альтернатива медицине, здоровье без лекарств Голосов: 1 Адрес блога: http://alter-zdrav.ru Добавлен: 2013-01-20 00:25:01

Польза и вред чечевицы, чечевичная диета для похудения

2016-06-14 00:30:46 (читать в оригинале)

Нынче популярен здоровый образ жизни. А его непременный залог — правильное питание. А что может быть полезнее круп? Однако мало кто в курсе, что экзотика нашего времени была широко распространена между нашими предками. Та же чечевица. Правда назвать её хоть сколько-нибудь популярным продуктом – не получиться, хоть этот представитель бобовых и известен с давнишних времён. […]

---

Польза зелени для организма и возможный вред

2016-06-11 21:53:07 (читать в оригинале)

В летний период мы наконец-то балуем себя свежими салатиками, которые просто не представляются без зелени. Петрушка, укроп, кинза, сельдерей, зеленый лук, кресс-салат, щавель, базилик и прочие ароматные травы витаминизируют наши бледные после долгой зимы организмы. Впрочем, они придают и незабываемый вкус нашим блюдам. Что же мы, поборники здорового образа жизни с сайта alter-zdrav.ru можем  сказать […]

---

Гормон сна мелатонин и его применение, противопоказания

2016-06-11 00:01:51 (читать в оригинале)

Регулирование циклов сна и бодрствования контролируется гормоном мелатонином, который вырабатывается шишковидной железой. Выработка мелатонина шишковидной железой Шишковидная железа — это железа размером с горошину, которая расположена чуть выше мозга. В течение дня эпифиз является неактивным. С наступление ночи шишковидная железа активируется гипофизом и начинает активно продуцировать мелатонин, который выделяется в кровь. Обычно это происходит около 21 часов […]

---

Полезные свойства гинкго билоба и его применение

2016-06-10 13:13:38 (читать в оригинале)

Гинкго билоба, а чаще в народе говорят «гинко билоба» становится все более востребованным в лечении. Поэтому мы и вспоминаем сегодня этого «иностранца» и говорим о его полезных свойствах и применении в народной медицине. Японский гинкго — это большое, долгоживущее лиственное дерево, которое растет до 35 метров высотой. В природе, японский гинкго существует уже около 200 миллионов […]

---

Веточки вишни — лечебные свойства и противопоказания, чай

2016-06-09 01:38:40 (читать в оригинале)

Польза вишни ни у кого не вызывает сомнений, но вот то, что для лечения в народной медицине с успехом применяются веточки вишни, черешки, плодоножки знают далеко не все. Обычно о полезных свойствах чая или отвара из веточек вишни узнают случайно — от бабушек, заядлых садоводов, народных целителей, но, узнав, а еще лучше попробовав ароматный и […]