Как с помощью продуктов получать достаточно кальция и тем самым укрепить свои кости. И это не в ущерб вашим привычкам и пристрастиям. Пять тактик получения кальция и укрепления костей.

Про здоровый образ жизни вспоминают только тогда, когда болезни одолевают нас. А не задуматься ли раньше?

Некоторые из методов общего очищения организма: горячими ваннами, сухим голоданием, очищение травами, гидрогимнастика для очищения организма, горячие обертывания и рецепт настоя от шлаков.

Магний необходим абсолютно всем. Особенно пожилым людям и страдающим сердечно сосудистыми заболеваниями. Суточная потребность в магнии. Важнейшие препараты с магнием.

Калий - один из важнейших макроэлементов. Суточная потребность в калии. Калиевая недостаточность и избыток калия - чем они опасны. Препараты с калием.