Кулинарный блог/Бистро /Простые рецепты на скорую руку! Голосов: 1 Адрес блога: http://bistrofastfood.ru Добавлен: 2012-12-01 09:02:23 блограйдером Светлана65

Блюда из брокколи от бабушки Тани

2013-05-28 08:25:29 (читать в оригинале)

«Мы брокколи много ели,
Потому и похудели.»


Универсальный овощ, который можно использовать в пищу как в салатах, так и в горячих первых и вторых блюдах. Легко и быстро приготавливается, почти не теряя своих полезных свойств. А то, что блюда из брокколи содержат витаминов С больше, чем любой цитрусовый плод, а в 150г растения притаилась суточная норма витамина А для взрослого человека, давно знает и использует народная медицина. И всего 30ккал на 100г капусты.