Ka4han.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://ka4han.ru Добавлен: 2012-11-26 12:22:33 блограйдером 88888888

С Новым 2013 Годом!!

2013-01-01 02:15:21 (читать в оригинале)

Всех с Новым 2013  Годом! Желаю вам огромной силы и воли, крепкого здоровья, успехов в спорте и новых побед. Веры вам желаю, чтобы в 2013 году вы стали еще сильнее духом и здоровее, следуйте к своим мечтам, развивайтесь!  Достигайте поставленных целей невзирая не на что!  Огромного стремления и выдержки!  Силы воли такой чтобы другим пример [...]

---

Вебинар Пасько по питанию

2012-12-29 13:04:23 (читать в оригинале)

Всем советую прослушать эту лекцию по питанию, очень грамотно рассказывает все, вообще грамотный мужик Hе поленитесь скачайте запись. Записывалось со скайпа но информация  очень нужная и интересная. СКАЧАТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ 

---

Протеин

2012-12-23 22:51:07 (читать в оригинале)

Протеин (белок) — органические вещества, которые состоят из цепочки соединенных аминокислот.Протеин, это основа всей мышечной ткани.В бодибилдинге под протеином понимают вид спортивного  питания : сыворототный, казеин и комплексный протеин. Функции белков довольно разнообразны, одни участвуют в биохимических реакциях организма, другие играют немаловажную роль в обмене веществ. Виды протеина 1) комплексный 2) казеин 3) сывороточный Прием [...]

---

Креатин моногогидрат

2012-12-23 00:22:54 (читать в оригинале)

Креатин многогидрад - это наиболее эффективный креатин ,который используется атлетами для увеличения мыщечной массы ,а так же силы и выносливости.Сила=Масса, а Масса=Сила, все взаимно связано. Выпускается в виде порошка, либо таблеток.Входит в состав предтренировочных комплексов таких как  No-Xplode 2.0 и другие.Хотелось бы отметить, что креатин многогидрат наиболее оптимальная форма,все потому, что на рынке идет борьба фирм [...]

---

ЕБ@ШЬ БАЗУ ДО ОТКАЗУ

2012-12-19 23:07:15 (читать в оригинале)

Сегодня я хочу рассказать вам о конкретной программе тренировок на мышечную массу. Как показал опыт, несмотря на то бездонное количество информации которое я вам даю для развития ваших мышц, многим очень сложно сделать из этого правильные выводы на практике.  Поэтому Денис Борисов решил вам дать конкретную программу тренировок на массу. Это очень эффективный тренировочный комплекс. [...]