Blogger Голосов: 1 Адрес блога: http://strojnostj365.blogspot.com/ Добавлен: 2012-11-20 18:25:23 блограйдером tenerife21 Принадлежит блограйдеру tenerife21

Много витамина С

2012-11-16 22:22:00 (читать в оригинале)

Витамин С стимулирует сжигание жира, добавляет бодрости, укрепляет кожу и имунную систему. Для организма он особенно необходим, чтобы сопротивляться различным возбудителям болезней. Каждый день утром и вечером выпивайте стакан воды, в котором растворите 1 чайную ложку облепихового эликсира.

Упражнение: боремся с двойным подбородком

Сядьте за стол, локти положите на поверхность стола, кулаками упритесь в подбородок, а голову с силой наклоните вниз. Задержите позу на 5 минут. Повторите упражнение 3 раза.