Упражнения на турнике, дворовый спорт | Turn1k.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://turn1k.ru Добавлен: 2012-10-26 15:19:29

Как набрать мышечную массу на турнике?

2012-08-11 19:19:15 (читать в оригинале)

Существует мнение, что набрать мышечную массу в домашних условиях невозможно, но это далеко не так. Под «домашними условиями» я имел ввиду турники, брусья и пол. Я не буду говорить о том где лучше набрать массу: в качалке или на турниках, и так понятно, что в качалке будет лучше, по той причине, что качалка и создана [...]