Упражнения на турнике, дворовый спорт | Turn1k.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://turn1k.ru Добавлен: 2012-10-26 15:19:29

Развитие грудной клетки

2012-09-14 19:53:22 (читать в оригинале)

Я думаю вы не хотите быть качками с большими руками и маленькой грудной клеткой. Нужно развиваться пропорционально. В сегодняшней статье я расскажу вам о том, как можно развивать грудную клетку. Рассказывать я буду не о тех упражнениях, которые советуют тренера в качалке, просто потому что не у каждого есть гантели, штанги. И я думаю это [...]