Лучшие заменители сахара

Сахаразаменители необходимы, если человек не может есть сахар из-за аллергии, диабета и при похудении. Некоторые из этих заменителей рекомендуют и врачи при ожирении. Но, при этом, конечно, лучше посоветоваться с врачем. Лучшие заменители сахара- органические, поэтому речь о них и пойдет.

1. Стевия

Стевия одна из лучших растительных заменителей сахара. Синтезирует очень сладкие гликозиды(стевиозид и ребаудиозиды), содержащиеся только в ней. Стевия из семейства сложноцветных (посконники). Употреблять ее в пищу, можно в виде порошка из высушеных листьев, а можно экстракт растения, он примерно в 200 раз слаще сахара. Произрастет сее чудо, в Центральную и Южной Америке.
США, отнесло стевию к продуктам с неопределенной безопасностью. Это произошло скорее всего из-за желания защитить своих производителей сахара и сахара заменителей. Но, к счастью, любителей похудеть, исследования проведенные на мышах показали, что она безвредна для организма, при этом она не способствует ожирению, а остатки просто выводятся с мочой.

Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.

 

 

 

Тэги: заменитель, сахара