Йога для всех Голосов: 1 Адрес блога: http://yoga-for-everybody.ru Добавлен: 2012-10-14 20:21:25

Хакини Мудра

2013-01-29 23:18:06 (читать в оригинале)

Сегодня еще одна статья на тему Мудр, на блоге  yoga-for-everybody.ru, рассмотрим Хакини Мудру. Ее действие- улучшение памяти, концентрации. Ученые очень хорошо изучили Хакини Мудру-  так, было установлено, что она содействует совместной работе правого и левого полушарий мозга. Также при использовании этой мудры улучшается и углубляется дыхание, мозг лишь выигрывает от этого. Рекомендуется выполнять эту мудру, если [...]