Психология счастливой жизни - psycabi.net Голосов: 1 Адрес блога: http://psycabi.net/ Добавлен: 2012-10-12 23:45:26 блограйдером psycabinet

Как научиться прощать себя.

2014-08-22 00:16:14 (читать в оригинале)

Те эмоции и чувства, которые неприятны нам, мы хотим вычеркнуть, забыть, уничтожить в своей памяти и жизни, изгнать из своего сознания, одним словом, запрятать подальше. Именно эта борьба и создает внутренний конфликт, напряжение, комплексы, депрессии и неврозы.
Речь пойдет о вине, как научиться прощать себя, следуя некоторым правилам.
Можно научиться прощать  тех людей, которые вас обидели, сделали больно.  Но вот простить самого себя - трудно. Когда некого винить, кроме себя, липкое и гнетущее чувство вины накрывает со всей своей разрушающей силой.  
Рассмотрим, как  избавиться от деструктивного чувства вины? Как исцелить себя самому? Статья поможет осознать, что вина в прошлом, плохое уже случилось и ничего нельзя вернуть.
Вы узнаете, как улучшить качество своей жизни и жить, полной и гармоничной жизнью. Давайте вместе научимся прощать себя исходя из следующих принципов:

Read More...

---

Я слышу, что вы думаете на самом деле: скрытый подтекст.

2014-08-08 23:43:01 (читать в оригинале)

В ходе коммуникации бывает полезно понимать не только буквальный смысл, но и скрытое значение, на первый взгляд незаметных, малозначимых слов и оборотов, встречающихся в речи собеседника. Зачастую именно они несут основную смысловую нагрузку.

К вашему вниманию сокращенный вариант главы "Типичные «лишние» слова и специфика их интерпретации". (Отрывок из книги Светланы Ивановой «Я слышу, что вы думаете на самом деле»).

В устной речи нет ничего лишнего с точки зрения подсознательной потребности говорящего, убеждена  бизнес-тренер и специалист по управлению персоналом Светлана Иванова. 
Подтекст сказанного и его истинный смысл можно уловить при помощи «лишних» слов и выражений. Рассмотрим несколько часто встречающихся «лишних» слов и проанализируем их значение, а, следовательно, узнаем, о чем же думает собеседник.

Read More...

---

Метод системных расстановок по Хеллингеру: психотерапия или религия?

2014-08-05 19:20:01 (читать в оригинале)

Системные расстановки —относительно молодой метод решения межличностных конфликтов. Именно поэтому ведутся дискуссии касательно его происхождения. Несомненно, и наука и религия сыграли огромную роль в формировании принципов системных расстановок, однако, что же больше повлияло на центральную концепцию этого метода?

Основоположником этой доктрины считают Берта Хеллингера — немецкого философа и психотерапевта. На самом деле он лишь описал увиденное им применение метода. Более чем двадцатилетнее служение Богу в качестве миссионера помогло ему понять суть происходящего.

Законы семейных систем, которые проповедуются Хеллингером, напоминают духовные заповеди: «не укради», «не убей», «не прелюбодействуй» и т. д. Потомки расплачиваются за нарушение этих истин предыдущими поколениями.

Read More...

---

Аффирмации на каждый день: на любовь, деньги, успех, здоровье, процветание.

2014-07-25 14:18:39 (читать в оригинале)

 

Read More...

---

Люблю золотую осень: короткие стихи, статусы, цитаты, афоризмы.

2014-07-19 17:44:49 (читать в оригинале)

Золотой соломенный хруст.
В лес зайдёшь, там шляпки грибов.
Осени щемящий мангуст
Избавляет от комаров.
Воздух упоительно свеж,
Я купаюсь в роще берёз.
А в еловый лес забредёшь,
Не поверит счастью твой нос.
(С. Прилуцкий)

Я люблю осень. Она вдохновляет меня своим буйством красок. Сидеть где-нибудь в парке на лавочке и смотреть на падающие листья можно как угодно долго ...

Read More...