Будни скрашивает любимое дело. Человек, который может весь день напролет читать, рисовать или считать, попросту говоря, делать то, что нравится, уже счастлив. Ему есть куда себя деть, чему посвятить. Не ищите себя, а создавайте. Ваше призвание само найдет вас. Только сделайте шаг навстречу.

Стремление к совершенству дает новые внутренние силы и решает проблему, как укрепить нервную систему. С каждым шагом, пусть маленьким, пусть неудачным вы приближаетесь к мечте или высшему уровню. Попробуйте доказать себе что вы можете стать чем-то большим чем просто человек. Найдите комплексы упражнений различных супергероев детства, выполните их. Обучитесь чему-нибудь и станьте добрым гением. Станьте примером и себе и окружающим.

Оглянитесь : что вас окружает? Не надо лениться, назовите все по порядку. 

Устраивает ли вас такая обстановка? 

Что стоит сделать, чтобы стало более комфортно?

Не заставляйте себя делать что-то, когда не хочется. Но в пределах разумного, надо контролировать себя. Необязательно раскладывать все вещи в шкафу уголок к уголку, но важно вся одежда должна быть чистой.

Нельзя употреблять отговорки о том, что у вас нет времени. Для того чтобы понять, как наконец-то укрепить свою нервную систему, надо принять аксиому: время есть всегда. Оно уходит, если вы за ним следите. Делайте полезные дела, никто не знает, что будет завтра. Вдруг вы не успеете.

Продемонстрируйте свои возможности окружающим. Пусть все видят ваши особенности, отличие от других. Но не стоит переусердствовать, ведь хвалятся собой только те, кому нечего про себя сказать.

Побороть лень. Выйти на улицу, подышать свежим воздухом, поздороваться с людьми. Возможно, появится вдохновение. Уборка на рабочем месте, может помочь убраться и в собственных мыслях.

Любовь есть во всем

Как известно, искренние чувства помогают укрепить пошатнувшуюся нервную систему. Кто боится настоящих отношений, не сможет идти вперед в личном развитии. Любовью можно назвать не только страсть человека к человеку, но и любовь к делу, любовь к мысли.

«Каждый хочет быть любимым, тот, кто говорит, что не хочет, лжет», - писал Тилль Линдерманн.

Необязательно быть в кого-то влюбленным, можно просто радоваться уюту от этих людей. Самой честной и искренней является любовь к родителям. Поэтому навестите родителей, скажите, как любите их. Они ответят взаимностью, а вы станете более счастливыми.

Источник

Эмоции - это то, что мы переживаем каждый день в ответ на изменения, которые происходят вокруг нас.
У некоторых людей эмоции проявляются более ярко и живо, их эмоции трудно не заметить. Другие люди более сдержаны, и их эмоции не так-то просто уловить.
В разных ситуациях мы испытываем эмоции разной интенсивности: если ситуация обычная, привычная - мы можем испытывать незначительные эмоции, такие умеренные, что сами можем их не замечать.

А если ситуация непривычная, шокирующая, из ряда вон выходящая - тогда мы можем переживать очень сильные эмоции длительный период времени. Например, если мы теряем близкого человека, эмоции горя могут проживаться от года до двух лет. И это нормально, это здоровая реакция психики на болезненные обстоятельства.
Иногда наши эмоции нам понятны, а иногда они перепутаны в такой "комок", что мы затрудняемся понять, что мы чувствуем. И в этом случае разобраться в своих переживаниях нам поможет знание о том, какие эмоции как ощущаются.
Известный психолог, К. Изард выделял 13 основных эмоций, которые знакомы каждому человеку:

Интерес

Радость

Страх

Вина

Стыд

Смущение

Презрение

Отвращение

Любовь

Гнев

Печаль

Горе

Удивление

Давайте поговорим о каждой из них подробнее:
Интерес
Когда нам что-то интересно, мы обычно стараемся это рассмотреть. Мы поворачиваем голову в сторону интересующего объекта, разворачиваемся всем корпусом в его сторону, можем даже немного податься, наклониться вперед. Мы становимся внимательными и готовыми как бы "впитывать в себя" происходящее.
Внутренне же чувство интереса может ощущаться как возбуждение, нетерпение, желание узнать, понять, разобраться. В некоторых случаях даже может учащаться или замирать дыхание, учащаться сердцебиение. По мнению ученых, у заинтересованного человека даже могут расширяться зрачки.

Радость
Мы чувствуем радость, когда происходит какое-то приятное для нас событие. Сердце начинает биться быстрее, мы ощущаем внутренний подъем, воодушевление. Хочется улыбаться, смеяться, даже напевать. И настроение улучшается.

Страх
Мы чувствуем страх, когда что-то угрожает нам. Угроза может быть реальная или выдуманная, физическая или социальная (например, страх осуждения - угроза нашему душевному спокойствию или репутации).
Когда мы чувствуем страх, мы сжимаемся, может замирать дыхание, потеть ладони, подкашиваться ноги (или они становятся как ватные), у нас могут дрожать руки, дрожать голос. Илил наоборот - сердце начинает сильно биться, шумит в ушах. Может возникать желание убежать, спрятаться.

Вина
Вина - это одно из самых тяжелых чувств, которые испытывает человек. Оно может ощущаться как тяжесть в груди, ощущение общей угнетенности, подавленности. Может пропадать желание смотреть в глаза человеку, перед которым виноват - точнее, возникает желание опустить глаза. Взгляд того, перед кем виноват, может казаться невыносимым. Эти ощущения часто сопровождаются раскаяньем, желанием попросить прощения.
Это важная эмоция, которая позволяет сохранять отношения между людьми, несмотря на наши промахи и ошибки друг перед другом.

Стыд
Тоже очень непростое, тяжелое чувство. Когда мы стыдимся, нам хочется спрятать глаза, начинают гореть щеки. Может возникать желание спрятаться, убежать, ощущение, что я какой-то не такой, плохой, неказистый. Стыд помогает нам чувствовать, когда мы "перешагиваем" черту дозволенного, нарушаем социальные или нравственные нормы. Иными словами, он помогает держать себя "в рамках" нравственных правил.

Смущение
Когда мы смущаемся, мы часто краснеем, нам хочется опустить глаза, может учащаться сердцебиение. Но эти ощущения более приятные, более мягкие, в отличие, например, от чувства стыда или чувства вины. Может возникать желание украдкой посмотреть на смутившего вас человека.
Часто мы переживаем смущение тогда, когда возникает неловкий момент эмоциональной близости с другим человеком. Например, мы говорим о чем-то важном, о каких-то важных переживаниях. Или другой человек говорит что-то очень приятное и неожиданное нам. Например, когда мужчины говорят женщинам комплименты, многие женщины смущаются.

Презрение
Презрение ощущается как неприятное чувство, это выражение неприязни. Мы чувствуем презрение, например, когда узнаем, что кто-то совершает низкий, некрасивый, неприятный, недостойный поступок. Презрение ощущается примерно так - мы чувствуем нечто отталкивающее, при этом можем хмуриться, морщить нос, наша верхняя губа может немного приподниматься, или как бы морщит в уголках губ. Или же мы можем как бы закусывать один из уголков губ от неприятности происходящего.

Отвращение
Ощущается как неприятное, отталкивающее чувство. Часто связано с ощущением грязи, мерзкости происходящего. Возникает желание не приближаться, может быть неприятно говорить о том предмете, который вызвал это чувство. По своим внешним проявлениям чем-то похоже на презрение. Мы опускаем уголки губ, хмуримся, наморщиваем лоб.

Любовь
Ощущается как чувство полета, воодушевления, тяги к объекту любви. Нам хочется находиться рядом с тем, кого или что любишь, говорить об этом. Наши глаза блестят, наш голос становится громче и звонче, хочется совершать чудесные и прекрасные поступки, становиться лучше самому. Иногда мы склонны идеализировать объект любви, не замечать недостатком в нем.

Гнев
Возникает, когда нам что-то не нравится, сильно не устраивает, вызывает дискомфорт. Переживается как сильное возбуждение, внутреннее кипение, могут быть ощущения расширения в грудной клетке (некоторые говорят, что там как будто надувается шарик), руки тяжелеют, и хочется сжать их в кулаки, мы хмуримся, сердцебиение учащается. Возникает желание немедленного действия, движения, желание сказать, даже закричать.

Печаль
Возникает, когда что-то важное и приятное заканчивается, или с этим утрачена связь. Что-то прошло безвозвратно. Ощущается как общая подавленность, растерянность, некоторая грусть, может возникать желание плакать. Выражение лица приобретает несчастный оттенок, не хочется смеяться, шутить, веселиться. Уголки наших губ опускаются, уголки глаз опускаются. Хочется молчать. Иногда ощущается как светлое чувство - вроде грустно, а как-то по-хорошему, ощущения как бы приятной грусти.

Горе
Горе обычно переживается, когда мы утрачиваем что-то важное для нас - либо близкого человека, либо здоровье, либо серьезные материальные ценности (например, горе может переживать человек, у которого сгорел дом). Горе - это боль, это переживание как бы катастрофы в личной жизни. Возникает ощущение безрадостности, боли, мрачности, хочется плакать, думать и говорить только о том, что утрачено. Общая подавленность, может быть нежелание что-то делать, ощущение безысходности.
Природа устроила так, что несмотря на тяжесть этой эмоции, мы способны пережить ее, но иногда нам нужна помощь - близких, друзей, знакомых, психологов. Если вы переживаете горе - не бойтесь говорить об этом с окружающими. Большинству людей становится легче, когда они разговаривают о своих переживаниях.

Удивление
Возникает тогда, когда мы сталкиваемся с чем-то непривычным, необычным, нестандартным. Может возникать ощущение непонимания - что это? что происходит? Удивление достаточно легко прочувствовать мимически. Удивляясь, мы поднимаем брови, морщим лоб, непроизвольно может открываться рот, особенно если удивление сильное. Мы можем вскрикивать, "всплескивать" руками.
Для того, чтобы научиться замечать свои эмоции, сначала важно научиться прислушиваться к своему телу и доверять ему. Если где-то закололо или екнуло - это не всегда признак болезни, иногда это просто проявление эмоций.
Прислушивайтесь к себе и спрашивайте:

- что я чувствую?

- что со мной происходит?

- с чем это связано?

Наши эмоции ведь здорово помогают нам порой.
Прислушиваясь к эмоциям, мы получаем доступ к интуиции.

Многие прекрасно понимают, что женщинам необходимо дарить позитивные эмоции, но нередко забывают о другой стороне, или же порой просто не придают большого значения тому, что женщинам необходимо еще и выплескивать негативные эмоции — это две важные составляющие женского счастья.

ЭМОЦИИ – ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ

Женская природа – это чувства и эмоции, это более тонкий мир, который в большей степени опирается на интуицию. У мужчин же больше преобладает логика и разум, некий холодный расчет, более грубоватая, отличная от женской, природа. В первую очередь, что необходимо понять и принять в отношениях – это то, что мы разные, каждый из на по-своему уникален. 

Эгоизм – это не только потребительское отношение, где все мысли лишь о собственной выгоде, это также и не позволение окружающим, в том числе и близким людям, быть другими, то есть не такими же, как и мы сами. Подобное непринятие природы близкого человека рождает немало проблем в отношениях.

Женщины более эмоциональны, они сильнее и ярче чувствуют и переживают те или иные жизненные события. 

Когда женщина делает из мухи слона, выражая позитивные эмоции, то мужчинам приятны подобные проявления, нам нравится некоторая инфантильность и наивность, не считая это каким-то отклонением. 

Когда же женщина выражает негативные эмоции, делая из мухи слона, так сразу многие мужчины начинают считать это проблемой, намекая на то, что оставь их дорогая при себе, не понимая, что это две стороны одной и той же монеты.

В результате подобных обстоятельств и не только, многие женщины начинают подавлять в себе эмоции, что для них является крайне губительным. Сокрытие нереализованных негативных эмоций подобно глубокой ране, которую просто обмотали бинтом, которая со временем продолжает все больше и больше наносить вред организму. 

Не нужно подавать видимость, что все в порядке, так как это рано или поздно вскроется, и коснется как вас самих, так и окружающих, при чем с еще большей силой — речь в данном случае идет о подавлении, или даже отрицании этих эмоций.

«Куда лучше открыто воспротивиться человеку или ситуации, чем скрывать свой гнев, накапливать его и вынашивать в мыслях свое возмущение. Но, если мы начнем беспорядочно высказывать дурные мысли и выражать негативные чувства просто потому, что нам необходимо выплеснуть их наружу, — то, скорее всего мы потеряем контроль над собой и начнем реагировать неоправданно остро. Поэтому чрезвычайно важно быть разборчивым и в том, какие чувства мы выражаем, и в том, как мы это делаем»- Далай-лама XIV, книга «Этика для нового тысячелетия».

Когда мужчина не видит, и не хочет разбираться в проблемах женщины – она с разговором, а он – да отстань, то это не любовь. 

Женщина должна задуматься, когда мужчина не хочет принимать ее полностью — только красотой и лаской желает наслаждаться, а глубинные переживания и эмоции не принимает, у меня же и отрицательные черты есть. Когда мужчина сможет достойно стерпеть женские эмоции и плохое настроение, то именно тогда можно будет понять, что он из себя представляет, чего он стоит и каков он на самом деле.

А в походах по кафе и клубам нет ничего удивительного, ни его деньги, ни его машина не помогут вам, когда вам захочется поделиться и открыть свое сердце. Чего хотят женщины, в какой сфере у них настоящее счастье – в сфере отношений, близких отношений. Когда же женщина не может просто поговорить, не может рассказать о своих глубинных переживаниях, то она не ощущает никакой поддержки, она не защищена. 

Женщинам необходимо не только наполняться позитивными эмоциями, но и высвобождаться от не менее сильных негативных эмоций. Дарение подарков — это пополнение запасов, это хорошо, но это лишь одна сторона, поэтому нужно также научиться и выслушивать женщин, чтобы они давали выход накопленным эмоциям.

Мужчины нередко ссылаются на свои «особенности», чтобы принимали их природу, начиная заявлять к примеру «Да у меня природа такая, полигамная» — пусть будет так. Раз он считает, что вы его природу должны принимать, то пусть он узнает о всех «прелестях» вашей природы.

Вы должны гордо и торжественно с улыбкой на лице сказать, что я буду постоянно обижаться, чаще всего почти без повода, и ты должен будешь догадываться сам, что со мной не так – и попробуй только не угадать, или еще хуже не заметить того, что я обиделась. 

Также я буду катать истерики, а ты не смотря на все мои женские капризы, просто внезапные необоснованные непредсказуемые перепады настроения, должен будешь все это терпеть с любовью, обнимать меня и успокаивать. И в конце добавить, что это лишь кратенький список моих женских штучек.

Можно выделить несколько рекомендаций в отношении женских эмоций:

Разрешите себе бывать иногда в плохом настроении, не скрывая свою собственную природу – в этом и заключается ваша уникальность. Так называемые «критические дни» что стимулируют – выход тех самых накопившихся эмоций, самой природой, самим Богом так устроено. 

Женский мир – это мир эмоций, но это как маятник, они испытывают гораздо сильнее чем мужчины как позитивные, так и негативные эмоции, а те самые «дни» как раз способствуют выплеску негативных переживаний.

«Женская психика работает точно так же, как волны текут по реке. Каждый день меняется настроение — это связано с движением Луны. Поэтому когда мужчина женится, ему никогда скучно не будет, никогда»- Олег Торсунов

Можно рассказывать о наболевшем в ежедневнике — это очень помогает, когда нет рядом человека, с которым можно было бы поделиться, который мог бы выслушать. Или он есть, но не может полностью принять все то, что у вас накопилось. Но нужно помнить, если жена не открывает сердце мужу – эти отношения постепенно разваливаются, если в семье никто никого не хочет выслушивать и думают, а что я его должен слушать, то семья в конечном счете распадется.

Общение с подругами, с близкими подругами – делиться своими эмоциями и переживаниями, так как женщины лучше понимают друг друга, умея оказать необходимую поддержку. Вполне нормально просто пощебетать о наболевшем. Но подобные разговоры не должны проходить в претензионной форме, а просто как возможность выговориться, или даже выплакаться.

Мужчины, дорогие мужчины – именно от них ждут чаще всего наибольшей поддержки. Подруги нередко такие же эмоциональные, как и вы сами, и порой одной только возможности выговориться недостаточно. У мужчин более преобладает здравый смысл и логика, вследствие чего они способны по полочкам разложить всю возникшую ситуацию, указав на выход из ситуации. Главное, что им надо понять – вначале выслушай, а потом тока советы давай, и то не всегда. 

Но в тоже время не надо беспощадно на них все вываливать, даже учитывая тот факт, что они более холодные. Но и не копите раздражение, чаще выражайте просьбы в подходящий момент времени, постарайтесь говорить мужу о ваших трудностях, заинтересуйте его в решении ваших проблем. В следующей части я особенно остановлюсь на мужской стороне решения женских вопросов.

МУЖЧИНА – БУДЬ МУЖЧИНОЙ

Женщины все вокруг сильно чувствуют, они боятся многих вещей, поэтому они хотят привести все к гармонии, одна из их главных потребностей — это стабильность, и для этого им достаточно находиться рядом с мужчиной, который бы передавал это спокойствие и оберегал ее. 

Женщинам нужна защита, и в первую очередь от самих себя: от своих эмоций и переживаний — вот чего хотят женщины, они хотят обрести умиротворение, а когда мужчина не может слушать женщину, и отправляет ее куда подальше со своими разговорами – то это не мужчина. 

Большинство мужчин не готово слушать и слышать, а также принимать и поддерживать, а не в том, как могли бы некоторые подумать, что девушки — это какие-то эмоциональные истерички. В связи с чем, дальше будут приводиться разные жизненные ситуации, где мужчины, увидев себя, должны будут постараться научиться принимать женское поведение, выработав к нему вполне нормальное отношение.

Мужчина — это тот, кто разгружает женщину от ее тяжелых эмоций и переживаний, 

а если же он приходит и начинает плакаться 

«Да наш начальник дурак такой», 

«Эта продавщица взяла и нахамила мне на ровном месте», 

«В пробке стоял целый час – обматерили меня». 

Приятно ли вам слышать такое из уст мужчины, похоже ли это на поведение мужчины – нет, мужчина — это тот, кто разгружает, а не тот, кто нагружает. Пришел с работы и сказал – у меня все в порядке, ну и что, что полный завал на работе, ну и что, что повздорил с начальством и что чуть не уволили – не нужны эти проблемы женщинам, им своих эмоций и переживаний хватает. 

Мужчина может поделиться чем-то, чтобы жена оказала поддержку или дала какой-нибудь совет, но не нужно рассказывать это в потоке нахлынувших эмоций, нужно учиться держать себя в руках. Когда женщина ведет себя подобным образом – это называется делиться своими эмоциями и переживаниями, и это нормально, ей в любом случае надо разгружаться или перед мужем, или перед подругами, или перед старшими, или перед единомышленниками.


Женщина чувствует сильную потребность быть уверенной в том, что она любима своим мужем, ожидая от него теплых слов и знаков внимания. 

И когда ей этого не достает, то она запросто может прийти в подавленное состояние. Когда ее что-то беспокоит, в ней возникает желание поделиться этим с мужем, при этом больше ожидая сочувствия и поддержки, нежели предложения каких-то решений. 

Женщины очень ценят, когда их просто выслушивают, им как правило достаточно просто выговориться, и им сразу легчает, отчего любовь в отношениях только крепчает. В этот момент они ощущают поддержку, они очень сильно это ценят.

Мужчинам необходимо в рамочку повесить следующее правило

и просто выслушивая женщину 20-30 минут в день, ваши отношения уже смогут заметно улучшиться. Когда как правило, мужчина или вовсе не слушает женщину, или пытается находить решения, перебивая женщину на полуслове. Женщина о чем-то рассказывает «Ты представляешь …», а мужчина такой «Да решим все, делай то …», искренне считая, что он молодец, помог своей любимой женщине, а женщина продолжает думать с сожалением о том, что ее опять не поняли и не поддержали. Мужчины нередко перенимают слова женщин на свой счет, что именно они не смогли позаботиться о женщине, в связи с чем приведу следующие слова:


«Четыре волшебных слова, способных поддержать мужчину, — Это не твоя вина»- Джон Грей, книга «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» -

Не перестаю из раза в раз ссылаться на эту удивительную книгу, так как она на многое открывает глаза, в том числе и ответ на вопрос «Чего хотят женщины». 

Женщины также очень чувствительны к эмоциям и интонациям мужчин, поэтому мужчины часто не понимают из-за чего женщины обижаются, они не замечают и не придают своим словам (интонации) большого значения.

Или только попробуйте пошутить над внешностью вашей любимой женщины – обидятся сразу же, лучше не рискуйте подобным образом, даже не вздумайте говорить что-то плохое в отношении их красоты, это для большинства женщин очень уязвимое место.

Мужчины порой отмахиваются «Да этих женщин не понять» — означает, что они просто не хотят их понимать. Это тоже самое что машина не едет — да ну ее, постоянно блин ломается, что ей надо, ехал и ехал, а она на ровном месте взяла и заглохла. 

А порой проблема просто в том, что бензин кончился, но многие в отношениях даже в небольшие проблемы не хотят вникать — означает эгоизм, каждый хочет, чтобы его понимали, а сам других понимать не хочет, но в тоже время не желает этого признавать. 

Современная культура как построена – похуже стало в отношениях, пошли катать истерики и искать другого, означает кишка тонка любить. Любовь не означает только брать все самое хорошее, а когда ничего не осталось, то послать на все четыре стороны, нужно научиться терпеть недостатки близкого человека.

«Воспитывать силой другого человека — называется эксплуатация, а учиться принимать — уже называется любовь» - Олег Торсунов

«А я вот не терплю истерики женщины, обиделась – ее проблемы, что обижаться по пустякам, то же мне причина, и ничего – просит у меня прощения потом» — заявляют многие мужчины.

А вы что думаете, она освободилась от негативных эмоций и переживаний, нет – она потом взорвется еще сильнее, и не то что извинений не будет, пощады не будет, и в этом будете виноваты вы сами, и все потому, что вы не захотели понимать женскую природу, вам бы женское тело – вы бы и дня не прожили неподготовленными. 

Вот если вас жена слушает, когда вы после работы кричите на начальника, то и вы выслушайте жену, хотя женщинам тяжелее слушать такое, им некуда это деть, кроме как рассказать другому, а вот мужчина может пережить внутри себя, по крайней мере не принимать все так близко к сердцу.

Женщинам гораздо тяжелее слушать парней 
«Дорогой, ну что тебя беспокоит, я вижу, тебя что-то тревожит» — спрашивает женщина,
«Хуже будет, лучше не спрашивай» — отвечает мужчина,
«Да все нормально, говори» — продолжает настаивать женщина,
«Ну ладно, слушай» — ломается мужчина, и в результате
«Зачем ты мне все это наговорил» — отвечает женщина,
«Ну говорил же не надо» — заканчивает разговор мужчина. 

Мужчины внутри себя это все могут пережить, просто их не надо трогать в это время, да, вас это тревожит, вы чувствуете, что что-то не так, но если он начнет делиться — легче не станет, будет только хуже. 

Порой, не только мужчине, но и женщине необходимо побыть наедине, не трогать ее какое-то время, пусть побудет просто в тишине, вдали от суеты и нескончаемых потоков информации. Не стоит давить на человека, чтобы он открылся перед вами, но в тоже время покажите близкому человеку, что вы готовы его выслушать, когда он будет к этому готов.

Женщинам нужны внимание и забота – искренние, а не для галочки, вот чего хотят женщины. Для многих мужчин, к сожалению, подарить подарок – это лишь сделать что-то для галочки, а вы попробуйте проявить искреннее внимание к ее нуждам и потребностям, да хотя бы спросить, как день провела – и реально выслушать, а не как какая-то формальность. 

Когда человек не вкладывает свою душу в свои действия, то подобная фальшь нередко замечается, в особенности женщинами. Не шубы и бриллианты им в первую очередь нужны, а внимание и забота, но к сожалению, даже многие женщины убеждены в том, что счастье будет в первую очередь именно от шубы и бриллиантов, но все равно после бесчисленного множества подарков так и остаются в глубине души несчастными и неудовлетворенными.

Почему многим женщинам хочется все больше и больше вещей и этому нет конца — парни недоумевают. А дело в том, что счастья хочется, не будут удовлетворены они одними только подарками, им мало не подарков, а любви. Они вокруг себя пытаются искусственно создать такую атмосферу – да, это тоже играет какую-то роль, но без близких отношений женщина не сможет в полной мере стать счастливой. 

А проблема в том, что женщины смотрят на окружающих, и начинают им подражать, видя, что многие к этому стремятся – в итоге, ни многие женщины не осознают своих глубинных потребностей, ни мужчины.

«Что им только надо» — удивляются парни, ну все ей даю — и квартиру, и машину, и платья, и украшения, а она все равно не удовлетворена, а ей нужны глубокие отношения, ей любовь надо дарить – это главный подарок.

Чего хотят женщины — общение, глубокое теплое общение по душам, многим женщинам самим извратили в сознании понятие настоящего счастья, и они искренне считают, что в одних только материальных подарках находится счастье. 

Как не крути, на одних подарках не уедешь, и если мужчина не может поговорить по душам с женой, то найдется другой мужчина, которому она откроется, и потом не надо удивляться «Да как она посмела, я ей все даю, а она вот чем мне отплатила» – вообще ничего удивительного нет, вы ей не дали главного. 

Им нужна эмоциональная поддержка, им нужен рядом человек, который бы мог их выслушивать и терпеть в хорошем смысле слова их женское поведение: внезапное и непредсказуемое, нередко вроде беспричинное проявление эмоций, также капризы, обиды, порой истерики и тому подобное, избавлять их от страхов и ограждать от самих себя, помогать справляться с собственными эмоциями. Да, им это надо – такой человек способен избавлять женщину от переживаний, от накапливания негативный эмоций, а подарки, украшения, ухаживания, внимание и тому подобное — это то, что наполняет женщин положительными эмоциями.

Мужчина также сам должен понять, что далеко не все держится на том, что он зарплату домой приносит. Семья — это командная игра, где у каждого своя равноценная роль. 

Мужчина в нападении голы забивает — отлично, но не стоит думать, что только на этом все и держится, так как вопрос еще в том, сколько мячей попало в ваши ворота, где как раз именно женщина и охраняет тыл. Мужчина должен научиться принимать женский характер.

«Если мужчина контролирует свои чувства, женщина чувствует себя очень спокойно в семье. Если мужчина не контролирует свои чувства, женщина постоянно беспокоится и дергается. Если мужчина говорит жене: «Успокойся в конце концов», это значит, что он не понимает, кто должен первым успокоиться, он не выполняет свои обязанности» - Олег Торсунов

Где женщина способна чувствовать больше любви – когда ее обнимают в моменты, когда ей плохо, или когда хорошо – конечно, когда у нее плохое настроение. Легко успокаивать, когда она слегка печальная, даже приятно порой – ну не плачь, не плачь, все хорошо. А когда она по-настоящему страдает, отталкивает вас, не хочет обнимать в ответ, и не понятно, что ей надо, она как кобра в это время – охота держаться от нее подальше. 

Вот если в это время мужчина осмеливается подойти и успокоить женщину, у нее на сердце остается глубокий след благодарности, это и есть настоящая любовь. Она проявляется тогда, когда близкому человеку тяжело, а не хорошо, женщина сидит в этот момент как вкопанная, и у нее нет сил даже сказать слова благодарности, именно в это время у нее создается вера в мужчину, что он настоящий мужчина. 

Но если мужчина успокоил женщину и тащит в постель, то это настоящий козел, который воспользовался ситуацией, и глубоких чувств у него к вам нет, он на самом деле не чувствует ваших переживаний.

Женщина обиделась, что ее не обняли, а она намекала весь вечер — но мужчины часто этого не замечают, вообще не понимают о чем речь, какие намеки. 

Потом ей становится плохо, вы обнимаете ее и тут второе испытание на прочность – «Только и можешь меня обнимать, когда мне плохо» — мужчина в панике, не обнимаю – плохо, обнимаю – тоже, да что ей надо – попробуй выдержи такое. 

Потом говорит «Да отпусти меня» и вырывается, и сопротивляется так продолжительное время, а если отпустишь – потом же обидится еще больше, сказав «Даже обнять меня крепко не мог», и ваши любые оправдания будут разбиты в пух и прах. 

Потом может наговорить кучу гадостей, весь осадок, который копился от случая к случаю, конкретный такой выплеск негативных эмоций, и выдержать это надо все достойно, не наговорив ничего в ответ. Это самая настоящая проверка того, насколько сильно вы любите вашу женщину.

Мужчины способны переживать эмоции внутри себя, психика так работает, но речь идет о настоящих мужчинах, а не которые также эмоциональны, как женщины. 

А для этого необходимо уметь контролировать свои чувства, мужчина не должен быть привязан сильно к женщине, иначе он очень сильно будет реагировать на настроение женщины, а их настроение меняется очень часто. У женщин же по-другому, они свои эмоции могут только накапливать и выплескивать. 

Так вот когда женщины не выплескивают свои эмоции, задавливают их, или их просто некому выплеснуть, то в этом случае появляются проблемы как с психикой, общим эмоциональным фоном, так и со здоровьем. Как правило же, женщины терпят, терпят, а потом взрыв и конец отношениям – значит, или женщина сама, или же мужчина не позволял выражать эмоции.

Очень хорошо, когда женщины понимают, что необходимо не откладывать эмоции в самый дальний чулан, а научиться правильно выражать свои эмоции. 

Когда есть рядом человек, которому они могут выговориться — большая удача. 

Срывы, покатать истерики, расплакаться – это все выброс эмоций, те же «критические дни» также способствуют выходу накопившихся эмоций наружу, и это правильно, это нормально! 

Происходит выход наружу того, о чем женщины порой вроде и не переживали, просто где-то сидело в глубине, и со стороны слушающего, как правило друга или мужа, главное распознать к чему прислушиваться, а к чему нет в этот момент. 

В этом потоке слов и эмоций одни аспекты являются лишь предлогом для выхода эмоций, поэтому женщины могут порой так рьяно переживать за сломанный ноготь или облупившийся лак, а есть то, к чему необходимо прислушаться, на что следует обратить внимание, что в своем поведении необходимо изменить.

Напоследок хочу сказать лишь следующие слова: Научитесь понимать и принимать природу близкого человека, но только не требуйте силой от другого человека принимать вашу природу, в особенности, когда вы не принимаете его природу.