zd1 Голосов: 2 Адрес блога: http://dot-com-zoo.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-26 15:49:29 блограйдером 1234zz

остеохондроз шейного отдела позвоночника

2015-03-05 15:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

Монастырский сбор для печени

2015-03-05 11:45:00 (читать в оригинале)

Монастырский сбор для печени — экологически чистый, популярный и высокоэффективный продукт (сбор) для безопасной чистки печени, восстановления её нормального функционирования, лечения гепатита, стеатоза и разных других заболеваний этого жизненно важного органа человека. Этот клинически протестированный, сертифицированный печеночный сбор, позволяющий очистить печень от токсинов, восстановить гепатоциты, улучшить защитную и транспортную функцию, нормализовать состав и выделение желчи, метаболические процессы липидов и белков, снизить интоксикацию при приеме лекарственных средств вреда для организма, состоит из следующих трав: корень девясила, бессмертник песчаный, ромашка, календула, кукурузные рыльца, фенхель, репешок аптечный, горец птичий и другие.

- Монастырский чай печень  Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от простатита     Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от диабета    Купить  со скидкой 50%!

-Монастырский сбор от гипертонии   Купить  со скидкой 50%!

 

 

Елена Малышева: "Гипертония уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении гипертонии".

 

 

Купить  со скидкой 50%!

средство от косточки (россия, беларусь)

средство от косточки (Украина)

средство от косточки (казахстан)
 

 

---

маска которая убирает следы от прыщиков

2015-03-02 11:45:00 (читать в оригинале)

Клинолан - настоящее лечебное средство!

Klinolan Naturals

Купить Клинолан со скидкой 50%!

http://j.mp/1uuBrfR

 

http://vk.com/klinolan_prischi

 

• Используется как средство для лечения от прыщей. Убирает прыщи и препятствует образование новым.

• Отличается эффективностью даже при сильной угревой болезни 2-4 степени.

• Долгий эффект, не обязательно наносить крем постоянно.

• Восстанавливает кожу лица, помогает заживлять ранки и рубцы. Убирает пигментные пятна.

показания к применению крем-маски:

1. Угревая болезнь (Акне различных форм тяжести)
2. Заживление рубцов, трещин, шрамов
3. Смягчение огрубевшей кожи
4. Ожоги от солнца
5. Ожоги химического происхождения
6. Тепловые ожоги
7. Обморожения участков кожи
8. Укусы насекомых
9. Герпес
10. Потница
11. Отечность кожи лица
12. Синяки и воспаления

---

остеохондроз позвоночника

2015-03-01 15:51:00 (читать в оригинале)

Лечение остеохондроза народными средствами

Хочу с вами поделиться сегодня рецептами профилактики и лечения остеохондроза народными средствами, основанные на использовании лечебных трав. Давным-давно уже изучены свойства лекарственных растений, и они с успехом использовались с древних времен и используются по сей день.

Я не вижу смысла отрицать лечебные свойства растений, которые даны нам природой. Ими пользовались еще наши бабушки и дедушки. Сейчас с развитием медицинских технологий и экономики данные методы остаются в тени, что очень грустно. Поэтому при использовании народного лечения остеохондроза в дополнение к остальным методам, лечение и профилактика будут более эффективными и приятными.

Мы разберем такие методы как:

• Растирания
• Мази
• Ванны

Но не забываем, что данные средства являются только дополнением к основному лечению, и никак не могут использоваться изолированно.

Прежде, чем перейти к конкретным рецептам и советам, хочу вам напомнить, что данные методы вы должны сочетать с такими основными, как:

• двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, правильное сидение за компьютером, профилактика гиподинамии и т.д.)
• выполнение лечебных упражнений
• сеансы массажа и самомассажа

И, конечно, не забываем про любовь к своей спине. Следите за своей осанкой и обязательно делайте перерывы ежечасно при долгой сидячей или стоячей работе.

Давайте перейдем к основной теме этой статьи. Лекарственные растения выращены землей и наполнены ее энергетикой. Они безопасны для нас и не увеличивают нагрузку на печень, не убивают микрофлору кишечника при приеме отваров внутрь. Они хорошо очищают организм от токсинов и благотворно влияют на иммунитет. Разные виды трав обладают тропностью (принадлежностью) к определенным системам органов и обладают разными свойствами.

Чтобы травы были эффективны при народном лечении остеохондроза, они должны обладать болеутоляющим, успокаивающим и расслабляющим эффектами. Таким требованиям соответствуют такие травы и части растений, как дубовая и еловая кора, полынь, аир, конский каштан, ромашка, мята, шалфей и другие. Давайте рассмотрим конкретные примеры их использования.

Растирания и мази   продолжение здесь

 

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

как правильно писать статью для сайта

2015-02-27 11:45:00 (читать в оригинале)

Получите бесплатную электронную книгу

• Как писать статьи?
• С чего начинать?
• Как составить заголовок?
• Как закончить статью?
• Где брать материал?
• Как сделать текст лучше?
• Особенности разных тем

 

http://vk.com/topic-50532165_30770400

 

Заберите подробную инструкцию, как написать, издать и начать продавать вашу электронную книгу! Совершенно бесплатно!

 

Получите бесплатный мини-курс "Попробуй свои силы" из 10 последовательных видеоуроков...