Любим Жизнь Голосов: 1 Адрес блога: http://lubim-zhizn.ru Добавлен: 2012-09-22 21:14:56 блограйдером Dar_Bozhiy

Цинк и его польза для здоровья

2013-12-03 14:25:25 (читать в оригинале)

Очень важно достаточное количество цинка иметь в организме. Цинк сохраняет здоровье ногтей и волос, и ещё сетчатку глаза, обмен веществ нормализует и не только. Нормой в сутки считается потребление цинка для женщин — 12 мг и 15 мг для мужчин. Беременные, а также кормящие грудью женщины должны потреблять, как и мужчины по 15 мг. Цинк для [...]