| Сегодня 1 июня, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Бесплатные Видео уроки " Растяжка с приседанием"2012-11-23 16:27:00 (читать в оригинале)Разгибание гантели из-за головы Толчок штанги от груди Приседания в машине Смитта на одной ноге Приседания со штангой с широкой постановкой стоп Толчок штанги от груди с приседом Приседания со штангой над головой Рывок штанги Растяжка квадрицепсов Жим штанги лежа на скамье используя бруски Подъем штанги на грудь (с подставок) Приседания с цепями Разгибание гантели пронированным хватом Рывок штанги с подставок Жим штанги лежа на скамье используя цепи Толчок с выпадом Французский жим лежа Приседания плие с гантелей Французский жим на нижнем блоке Приседания с отягощением Рывок штанги с блоков   Разгибание гантели из-за головы Толчок штанги от груди Приседания в машине Смитта на одной ноге Приседания со штангой с широкой постановкой стоп Толчок штанги от груди с приседом Приседания со штангой над головой Рывок штанги Растяжка квадрицепсов Жим штанги лежа на скамье используя бруски Подъем штанги на грудь (с подставок) Приседания с цепями Разгибание гантели пронированным хватом Рывок штанги с подставок Жим штанги лежа на скамье используя цепи Толчок с выпадом Французский жим лежа Приседания плие с гантелей Французский жим на нижнем блоке Приседания с отягощением Рывок штанги с блоков 
|
  
Категория «Истории»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.