| Сегодня 21 мая, вторник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Бесплатные Видео уроки " Растяжка с выпадом"2012-11-23 16:28:00 (читать в оригинале)Подъем штанги на грудь (с подставок) Приседания в силовой раме со штангой в висе Растяжка квадрицепсов Разгибание гантели из-за головы Растяжка квадрицепсов с помощью валика Жим штанги лежа на скамье Приседания со штангой с широкой постановкой стоп Жим штанги ко лбу узким хватом Рывок штанги с блоков Растяжка квадрицепсов с использованием платформы Толчок штанги от груди Толчок штанги от груди с приседом Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Жим штанги лежа на скамье используя цепи Жим штанги лежа на скамье используя бруски Приседания с эспандером Жим лежа на полу Приседания Зерхера Французский жим на нижнем блоке Рывок штанги   Подъем штанги на грудь (с подставок) Приседания в силовой раме со штангой в висе Растяжка квадрицепсов Разгибание гантели из-за головы Растяжка квадрицепсов с помощью валика Жим штанги лежа на скамье Приседания со штангой с широкой постановкой стоп Жим штанги ко лбу узким хватом Рывок штанги с блоков Растяжка квадрицепсов с использованием платформы Толчок штанги от груди Толчок штанги от груди с приседом Разгибание штанги узким хватом в положении лежа Жим штанги лежа на скамье используя цепи Жим штанги лежа на скамье используя бруски Приседания с эспандером Жим лежа на полу Приседания Зерхера Французский жим на нижнем блоке Рывок штанги 
|
  
Категория «Поп звезды»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.