| Сегодня 1 ноября, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Бесплатные Видео уроки " Приседания с гирей"2012-11-23 16:29:00 (читать в оригинале)Прыжки Выпрямление ног в тренажере Приседания со штангой, используя ящик Приседания со штангой за спиной Жим ногами с узкой постановкой стоп Прыжки с приседаниями Приседания Франкенштейна (приседания с вытянутыми руками) Приседания со штангой, используя ящик и эспандеры Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Приведения ноги на нижнем блоке Приседания со штангой на груди используя скамью Гакк-приседания Подъем штанги на грудь (с уровня колен) Приседания со штангой Приседания со штангой, используя ящик и цепи Растяжка мышц бедра лежа на скамье Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Заход на скамью со штангой Заход на скамью с гантелями Боковые выпады со штангой   Прыжки Выпрямление ног в тренажере Приседания со штангой, используя ящик Приседания со штангой за спиной Жим ногами с узкой постановкой стоп Прыжки с приседаниями Приседания Франкенштейна (приседания с вытянутыми руками) Приседания со штангой, используя ящик и эспандеры Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Приведения ноги на нижнем блоке Приседания со штангой на груди используя скамью Гакк-приседания Подъем штанги на грудь (с уровня колен) Приседания со штангой Приседания со штангой, используя ящик и цепи Растяжка мышц бедра лежа на скамье Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Заход на скамью со штангой Заход на скамью с гантелями Боковые выпады со штангой 
|
 
Категория «Обзоры»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.