| Сегодня 1 июня, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Бесплатные Видео уроки " Приседания с гирей над головой"2012-11-23 16:29:00 (читать в оригинале)Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Гакк-приседания Приседания с гирей на одной ноге Приседания Франкенштейна (приседания с вытянутыми руками) Приседания со штангой на груди используя скамью Приседания со штангой Прыжки Приседания с гирей Заход на скамью со штангой Становая тяга Приседания со штангой, используя ящик и цепи Приведения ноги на нижнем блоке Подъем штанги на грудь (с уровня колен) Приседания со штангой, используя ящик и эспандеры Выпрямление ног в тренажере Приседания со штангой за спиной Глубокие приседания с гирями Приседания с гантелями используя скамью Жим ногами с узкой постановкой стоп   Гакк-приседания с узкой постановкой стоп Подъем штанги на грудь (с уровня бедер) Гакк-приседания Приседания с гирей на одной ноге Приседания Франкенштейна (приседания с вытянутыми руками) Приседания со штангой на груди используя скамью Приседания со штангой Прыжки Приседания с гирей Заход на скамью со штангой Становая тяга Приседания со штангой, используя ящик и цепи Приведения ноги на нижнем блоке Подъем штанги на грудь (с уровня колен) Приседания со штангой, используя ящик и эспандеры Выпрямление ног в тренажере Приседания со штангой за спиной Глубокие приседания с гирями Приседания с гантелями используя скамью Жим ногами с узкой постановкой стоп 
|
  
Категория «Писатели»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.