Голосов: 0 Адрес блога: http://voodoc.ru Добавлен: 2012-08-23 16:26:29 блограйдером aglamedia

Благодарение духов

2012-07-20 19:08:12 (читать в оригинале)

1.  Стоя на коленях, без упора на пальцы ног, вытя­ните руки вперед ладонями вверх. Выдох. 2.   Разверните руки в стороны ладонями вперед. Пальцы рук должны быть немного растопырены. Вдох. 3.  Поверните корпус влево. Выдох. 4.  Снова выпрямитесь. Вдох. 5.  Наклонитесь … Continue reading →