«Палео» диета — разумное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://paleodiet.ru Добавлен: 2012-08-07 18:31:43 блограйдером kodskidki

9 Шагов к Идеальному Здоровью – №6: Возьмите Стресс под Контроль

2012-02-21 02:46:28 (читать в оригинале)

Первоисточник: 9 Steps to Perfect Health – #6: Manage Your Stress.   Из всех 9 шагов к идеальному здоровью, контроль стресса является, вероятно, самым важным. Почему? Потому что независимо от того, какую диету вы соблюдаете, как долго вы делаете физические упражнения, и какие витамины вы принимаете, без умения контролировать стрессовые ситуации, вы все равно будете подвержены [...]