ja2 Голосов: 1 Адрес блога: http://contakt-linza.blogspot.com/ Добавлен: 2012-08-02 20:18:38 блограйдером 1234zz

ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп) На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, РЕЗУЛЬТАТ НАВСЕГДА, после этой диеты рекомендуется соблюдение правильного питания Основные правила: — Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г — До 16:00 только полезные углеводы: все овощи, кроме картофеля все фрукты есть до 12:00–14:00 виноград лучше кушать один раз в день грейпфрут можно и даже нужно вечером всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00 — После 16:00 только белковая еда! — Курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина (все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в) — Последний прием пищи за 3–4 часа до сна — Жиров должно быть за день 25–35 г — Потребляем не меньше, чем 1000 ккал

ДИЕТА НА КВАШЕННОЙ КАПУСТЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ, Польза в здоровой потере веса, Дымчатый макияж глаз, Невероятный напиток для похудения!, ЧУДО-САЛАТ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ, Ананасовая настойка для похудения. В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений., Лекарства при гриппе и простуде у детей, 5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ. это должен знать каждый, Pисовая вода для похудения, САМЫЙ НАДЕЖНЫЙ И ПРОВЕРЕННЫЙ ГОДАМИ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ,