ya8 Голосов: 1 Адрес блога: http://iphone-tv003.blogspot.com/ Добавлен: 2012-07-13 19:45:25 блограйдером 1234zz

шейный остеохондроз

2015-08-28 14:51:00 (читать в оригинале)

Лечение остеохондроза народными средствами

Хочу с вами поделиться сегодня рецептами профилактики и лечения остеохондроза народными средствами, основанные на использовании лечебных трав. Давным-давно уже изучены свойства лекарственных растений, и они с успехом использовались с древних времен и используются по сей день.

Я не вижу смысла отрицать лечебные свойства растений, которые даны нам природой. Ими пользовались еще наши бабушки и дедушки. Сейчас с развитием медицинских технологий и экономики данные методы остаются в тени, что очень грустно. Поэтому при использовании народного лечения остеохондроза в дополнение к остальным методам, лечение и профилактика будут более эффективными и приятными.

Мы разберем такие методы как:

• Растирания
• Мази
• Ванны

Но не забываем, что данные средства являются только дополнением к основному лечению, и никак не могут использоваться изолированно.

Прежде, чем перейти к конкретным рецептам и советам, хочу вам напомнить, что данные методы вы должны сочетать с такими основными, как:

• двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, правильное сидение за компьютером, профилактика гиподинамии и т.д.)
• выполнение лечебных упражнений
• сеансы массажа и самомассажа

И, конечно, не забываем про любовь к своей спине. Следите за своей осанкой и обязательно делайте перерывы ежечасно при долгой сидячей или стоячей работе.

Давайте перейдем к основной теме этой статьи. Лекарственные растения выращены землей и наполнены ее энергетикой. Они безопасны для нас и не увеличивают нагрузку на печень, не убивают микрофлору кишечника при приеме отваров внутрь. Они хорошо очищают организм от токсинов и благотворно влияют на иммунитет. Разные виды трав обладают тропностью (принадлежностью) к определенным системам органов и обладают разными свойствами.

Чтобы травы были эффективны при народном лечении остеохондроза, они должны обладать болеутоляющим, успокаивающим и расслабляющим эффектами. Таким требованиям соответствуют такие травы и части растений, как дубовая и еловая кора, полынь, аир, конский каштан, ромашка, мята, шалфей и другие. Давайте рассмотрим конкретные примеры их использования.

Растирания и мази   продолжение здесь

 

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

остерохондроз

2015-08-24 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

пьяная снегоручка

2015-08-20 14:51:00 (читать в оригинале)

 

Зачем нужен Монастырский чай?

Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление алкоголя – настоящая проблема в нашей стране. В странах бывшего Советского Союза количество употребляемого алкоголя на душу населения превышает норму в 3-4 раза.

По оценкам специалистов, только 2 человека из 100 могут самостоятельно бросить пить или хотя бы снизить количество потребляемого алкоголя. По данным ВОЗ, 90% бросивших пить начинали пить снова.

Успей купить!Со скидкой 50%  https://vk.com/topic-57920576_30810680

Самое главное — этот монастырский чай помогает снять похмелье, а при дальнейшем употреблении способен избавить от алкоголизма навсегда! Наверняка многим из вас такое средство понадобится.

Монастырский чай – одно из немногих действительно работающих средств в борьбе с алкогольной зависимостью. Многие не понаслышке знают, что такое похмелье и как бывает тяжело из него выйти. Кто начинает похмеляться, у того похмелье часто переходит в запой. А выйти из запоя еще сложнее. И вот тут как раз на помощь придет этот замечательный сбор.

 

---

сад-огород-дача

2015-08-16 14:51:00 (читать в оригинале)

РАСПРОДАЖА!!! ЧУДО ПАРНИКИ "УРОЖАЙ" СО СКИДКОЙ 43%

 

Конструкция парника “Урожай” тщательно продумана. Это полностью готовый парник. Вам не надо ничего докупать дополнительно.

подробности здесь

ХОТИТЕ КУПИТЬ НЕСКОЛЬКО?
На каждый последующйи парник скидка 300 рублей!

http://vk.com/topic-57920576_31360035

 

 

http://vk.com/podagra_lechenie

---

плетение из газет ++

2015-08-12 14:51:00 (читать в оригинале)

Изучив этот небольшой бесплатный мастер-класс и просто повторяя за мастером,
Вы ЛЕГКО И БЫСТРО овладеете техникой плетения из бумаги и сможете смело переходить на новый, более сложный и увлекательный уровень, выплетая по-настоящему профессиональные вещи.

 ПЛЕТЕНИЕ КОРЗИНКИ ИЗ ГАЗЕТНОЙ БУМАГИ С НУЛЯ

  

 

 

 

 Уже Освоили Азы Плетения Из Бумаги

 

 Нашли Достойное Применение Ненужным Газетам И Журналам

 Научились Выплетать Простейшие Корзинки, Вазочки И Коробки

 Хотите Совершенствовать И Развивать Своё Умение