Каталог статей Голосов: 0 Адрес блога: http://0-sporte.ru/publ/ Добавлен: 2012-07-12 15:51:03

Денис Минин: Питание Street Workouter'a

2012-07-02 08:20:24 (читать в оригинале)

Денис Минин рассказывает как стоит питаться. Только здоровой пищей. С правильным питанием вы сможете добиться грандиозных успехов в спорте.

---

Упражнения с гирями - укрепят ваши кисти лучше эспандера! (Как укрепить кисти?)

2012-07-01 10:14:33 (читать в оригинале)

Как укрепить кисти?
При упражнениях с гирей вы сможете развить силу , выносливость , а так же укрепить сердечно сосудистой системы.Чтобы предотвращение вероятности возникновения сердечных заболеваний, перепадов давления, и упадка сил вам нужно заниматься каждый день по 30 минут.

---

Денис Минин: «Невозможное - возможно!»

2012-06-29 11:13:31 (читать в оригинале)

За последние несколько лет дворовый спорт приобрёл огромную популярность. Благодаря Денису Минину философия Ghetto Workout стала для многих открытием и смыслом жизни. Всё больше ребят собираются во дворах у турников, у молодёжи появилась твёрдая мотивация к здоровому образу жизни.

---

ТИПЫ / ВИДЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. ЧАСТЬ 4 "Эндоморф – «полный»"

2012-06-27 16:58:20 (читать в оригинале)

Эндоморф – «полный» - один из самых распространенных соматотипов. Людишки какие имеют отношение к эндоморфному телосложению, расположены к стремительному набору жира, и обладают сравнительно медлительный метаболизмом. Добрая новость в том, что набор мышц для них так же не проблема.

---

ТИПЫ / ВИДЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. ЧАСТЬ 3 "Мезоморф – «спортивный»"

2012-06-27 16:39:56 (читать в оригинале)

Мезоморф – «спортивный» - владеют природным стремлением к занятиям разнообразными видами спорта , атлетически сложены от природы. Могут владеть неплохо развитой мускулатурой и рельефностью , не приложив к этому совершенно никаких напряжений.