v2 Голосов: 1 Адрес блога: http://video-kurss.blogspot.com/ Добавлен: 2012-06-26 16:36:59 блограйдером 1234zz

Free Видео урок " Техника жима штанги и обзор тренажера для выполнения."

2012-11-23 12:53:00 (читать в оригинале)

Последствия бодибилдинга, что будет в старости?
Описание бицепса.
Мышечные группы. Упражнения их выполнение
За сколько можно накачать мышцы.
О средний части груди коротко.
Информация о сгибателе рук (бицепсе).
Раскачка – актуальна или нет?
Информация о дельтовидных мышцах плеча.
Экипировка тяжелоатлета/
Щадящий путь новичка
Качая железо (Арнольд Шварценеггер, Майк Кацс, Лу Фериго и другие)
Как накачать плечи в домашних условиях?
Количество упражнений на тренировке
Тип телосложения - эндоморф
Тренировка икр в общих планах развития.
История бодибилдинга.
Интенсивность тренировок по бодибилдингу. От чего она зависит?
Натуральный бодибилдинг - прекрасно!
Развитие ног и общий результат.
Натуральный бодибилдинг - что это?









Последствия бодибилдинга, что будет в старости?
Описание бицепса.
Мышечные группы. Упражнения их выполнение
За сколько можно накачать мышцы.
О средний части груди коротко.
Информация о сгибателе рук (бицепсе).
Раскачка – актуальна или нет?
Информация о дельтовидных мышцах плеча.
Экипировка тяжелоатлета/
Щадящий путь новичка
Качая железо (Арнольд Шварценеггер, Майк Кацс, Лу Фериго и другие)
Как накачать плечи в домашних условиях?
Количество упражнений на тренировке
Тип телосложения - эндоморф
Тренировка икр в общих планах развития.
История бодибилдинга.
Интенсивность тренировок по бодибилдингу. От чего она зависит?
Натуральный бодибилдинг - прекрасно!
Развитие ног и общий результат.
Натуральный бодибилдинг - что это?



Анатомия пресса и тренировки.
Мышечные группы; упражнения их выполнение
Четыре основы высокоэффективной тренировки
Натуральный бодибилдинг - прекрасно!
Щадящий путь новичка
Все о энергии мышц.
О средний части груди коротко.
Тип телосложения - мезоморф
Раскачка – актуальна или нет?
Первый месяц первые ошибки в зале
Мышечные группы. Упражнения их выполнение
Бодибилдинг и фитнесс, сравнение.
Разминка перед тренировкой
Функция широчайшей мышцы спины - важное дело!
Натуральный бодибилдинг - что это?
Описание бицепса.
Развитие ног и общий результат.
Тип телосложения - эндоморф
Интенсивность тренировок по бодибилдингу. От чего она зависит?
Сгибатель ног - познавательно









Анатомия пресса и тренировки.
Мышечные группы; упражнения их выполнение
Четыре основы высокоэффективной тренировки
Натуральный бодибилдинг - прекрасно!
Щадящий путь новичка
Все о энергии мышц.
О средний части груди коротко.
Тип телосложения - мезоморф
Раскачка – актуальна или нет?
Первый месяц первые ошибки в зале
Мышечные группы. Упражнения их выполнение
Бодибилдинг и фитнесс, сравнение.
Разминка перед тренировкой
Функция широчайшей мышцы спины - важное дело!
Натуральный бодибилдинг - что это?
Описание бицепса.
Развитие ног и общий результат.
Тип телосложения - эндоморф
Интенсивность тренировок по бодибилдингу. От чего она зависит?
Сгибатель ног - познавательно