Fly to the sky Голосов: 1 Адрес блога: http://flytothesky.ru Добавлен: 2012-06-13 19:01:14

Как использовать масштабирование, чтобы убрать «черно-белое мышление»

2017-02-10 23:53:09 (читать в оригинале)

Хороший способ взглянуть на себя со стороны Когда человек испытывает физическую или душевную боль, он обычно видит мир в черно-белом свете. Именно это всеобъемлющее чувство приводит к безнадежности и беспомощности. Тем не менее, во многих случаях ситуация совсем не похожа на «агонию». И убедиться в этом поможет «масштабирование», которое «включает» мозг и «выключает» эмоции. Сделайте […]