Бодибилдинг для начинающих Голосов: 1 Адрес блога: http://treningbody.ru Добавлен: 2012-05-16 04:03:08 блограйдером vedeven

Техника выполнения становой тяги. Секреты, ошибки, советы.

2012-05-02 17:46:38 (читать в оригинале)

   Здравствуйте уважаемые посетители сайта treningbody.ru В этом посте хочу продолжить рассказ про массонаборные упражнения. В прошлой статье я рассказывал про технику выполнения приседаний со штангой, а в этой статье поговорю про технику выполнения становой тяги, советы и ошибки при выполнении данного упражнения. Кто делал становую знает, как напрягаются практически все мышцы на вашем теле: [...]