Благодаря отпаривателю одежды, Вы сбережете силы и время! Попроб Голосов: 1 Адрес блога: http://www.otparivatel.weaponwar.net.ru/ Добавлен: 2012-05-11 23:07:50 блограйдером an1tazoi

Особенности похудения после 40 лет

2012-10-05 21:30:57 (читать в оригинале)

40 лет – это определенный рубеж в жизни женщины, когда многое достигнуто и жизнь уже достаточно устоявшаяся, есть семья, стабильная работа и быт. Но, глядя на себя в зеркало, женщина с грустью отмечает, что лишние килограммы с каждым годом прибавляются в области бедер и талии, формируя некрасивые складки.

Как же похудеть и вернуть форму, не навредив при этом здоровью и избежав отвисания кожи в проблемных местах? В похудении 40-летних женщин есть свои особенности.

Особенности организма

Женщины в этом возрасте достаточно активны, они занимаются работой и домом, ведут размеренный образ жизни. Но после сорока лет организм женщины начинает изменять метаболизм в сторону угасания репродуктивной функции и замедления обмена веществ. Поэтому происходят изменения в строении тела, в особенностях отложения жира и самочувствии.

---

Что есть вредно для фигуры?

2012-10-05 21:29:08 (читать в оригинале)

Наше традиционное питание далеко от принципов правильного и идеального питания: многие едят два, реже – три раза в день, особенно налегая на обеды и ужины. Если добавить к этому еще и откровенно вредные для фигуры продукты питания, талии не позавидуешь.

Поэтому, чтобы поправить рацион, необходимо исключить из него потенциально вредные для красивой фигуры продукты, и привести питание к сбалансированному.

Как мы едим?

Вы обращаете внимание, как вы обычно едите, какие продукты наиболее часто присутствуют в вашем рационе? Среднестатистические жители мегаполиса питаются «быстрой едой» – гамбургерами, пельменями, бутербродами, полуфабрикатами, лапшой быстрого приготовления, пиццей, сосисками, колбасой, жирными соусами.

При застольях к этому списку добавляется пиво, вино, сушеная рыба, соленые орешки, шоколадные батончики, шоколад, газированные напитки.

---

Бытовые массажеры

2012-09-01 22:28:12 (читать в оригинале)

Снять стресс и напряжение можно с помощью наиболее популярного средства в быту - массажа. Он подарит не только заряд энергии, но и возобновит физическую активность.

Эффект массажа распространиться не только на суставы и кожу, но и на циркуляцию. Одним из популярных средств снять накопившееся напряжение служит массаж. Однако поход к профессионалу доступен не каждому, а ведь так хочется расслабиться в домашних условиях. На замену придет не менее действующий помощник - бытовой массажер.

Первым делом расслабиться следует голове шее. Для обеспечения комфортабельности используйте специальные массажные подушки. Эти приспособления прекрасно справятся как с массажем шеи и головы, так и с массажем спины. [url=/]Массажер[/url] спины предотвратит неприятные ощущения в области таза. Это является надежным способом для разгрузки напряженных и занемевших мышц спины.

---

Преимущество женщин и детей при кораблекрушении оказалось мифом

2012-08-05 13:07:07 (читать в оригинале)

Исследователи проанализировали исторические данные по выживанию пассажиров в кораблекрушениях и установили, что преимущество женщин и детей в таких ситуациях является лишь благим пожеланием - в реальности ситуация обстоит ровно наоборот. Анализ опубликован в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, а его краткое содержание при...

---

В Швеции произошла массовая драка сборщиков ягод

2012-08-05 13:07:07 (читать в оригинале)

Две группы сборщиков ягод устроили массовую драку в городе Евле в центральной части Швеции. Потасовка произошла вечером 28 июля, в ней участвовали примерно 70 человек. Об этом сообщает местное издание The Local. Полиция предполагает, что причиной конфликта стала борьба за ягоды, поскольку этим летом в Швеции очень плохой урожай. Офицеры также сообщили, что из-за нехватки ягод обстановка в городе сложилась очень напряженная, и ...