Рецепт здоровья Голосов: 1 Адрес блога: http://recipehealth.ru Добавлен: 2012-05-02 13:58:24

Сок перца сладкого от сахарного диабета

2015-02-14 17:58:33 (читать в оригинале)

Не все знают, но чемпион по содержанию витамина «С» – совсем не апельсин или лимон, а обычный болгарский перец. Конечно, вкус этого овоща не идет ни в какое сравнение с цитрусовыми по яркости и насыщенности, но польза его просто зашкаливает. Сок из сладкого перца – эффективный антиоксидант и борец с холестерином. Кроме того, сок болгарского […]

---

Ясменник душистый от псориаза и других недугов

2015-02-13 20:39:16 (читать в оригинале)

Ясменник душистый (подмаренник пахучий) – ценная салатная приправа, придающая блюдам великолепный пряный вкус. Пищевых назначений у растения множество: это – прекрасный натуральный  ароматизатор для соусов, вин, фруктовых блюд, основа для напитка, напоминающего кофе, сырье для изготовления «лесного чая». Но не менее ценны лечебные свойства травы подмаренника: растение незаменимо для больных нервными патологиями, болезнями желчного пузыря […]

---

Теоретические основы правильного питания

2015-02-12 17:02:57 (читать в оригинале)

Сегодня весьма популярна тема правильного питания. Существует несколько теорий питания, которые отличаются друг от друга, имеют разные обоснования. Самая известная и ставшая основой для дальнейших разработок – теория сбалансированного питания. Она была сформирована в конце 19 начале 20 века. Читать дальше... Copyright © 2015, recipehealth.ru - Рецепт Здоровья. Все права защищены. | Постоянная ссылка | […]

---

Особенности состава и применения круп

2015-02-11 14:00:38 (читать в оригинале)

Представляем обзор некоторых полезных свойств, питательности, а также состава основных, используемых в повседневном меню круп. Отметим показания и противопоказания к употреблению некоторых круп при конкретных заболеваниях. Объем углеводов в крупах составляет 65-77%, так что можно заявлять, что каши и круповые блюда являются мощным источником этих питательных веществ. Растительный белок составляет 7-12%, а жиры – до […]

---

Пищевая ценность и польза хлеба

2015-02-10 17:15:20 (читать в оригинале)

Хлеб должен обязательно присутствовать на любом столе, ведь это источник не только растительного белка, важного для нормального функционирования организма, но и аминокислот и углеводов. Полные люди, в своем стремлении сбросить лишний вес, часто отказываются, в первую очередь, именно от этого продукта, хотя пищевая ценность хлеба весьма высока. Диетологи же советуют отказаться от сладких кондитерских изделий, […]