Рецепт здоровья Голосов: 1 Адрес блога: http://recipehealth.ru Добавлен: 2012-05-02 13:58:24

Вкусное вегетарианство: польза доказана

2015-03-02 15:30:18 (читать в оригинале)

У термина вегетарианство в народе есть несколько трактовок. Согласно различным энциклопедиям, вегетарианство в строгом понимании – это система питания, при которой запрещено употребление любых продуктов животного происхождения. Получается, что кушать можно только плоды, крупы, ягоды и другие продукты, происходящие от растений. Такой разновидности вегетарианства придерживаются далеко не все потому, что полный отказ от животного белка […]

---

Лечение соком стручковой фасоли

2015-02-26 20:01:41 (читать в оригинале)

Стручковая фасоль появилась в питании человека позже, чем фасоль зерновая, ведь для этого понадобилось вывести особый, нежный сорт растения, славящийся приятным и сочным вкусом. Как и у других зернобобовых, полезные свойства стручковой фасоли очень высоки: присутствие ценных белков, минералов, витаминов, пищевых волокон вкупе с малой калорийностью делает растение незаменимым в диетическом питании. Сок стручковой фасоли […]

---

Сок пастернака посевного: свойства, рецепты

2015-02-24 14:37:16 (читать в оригинале)

Сейчас пастернак встретишь не на каждом огороде: растение было незаслуженно забыто после широкого распространения картофеля. Но пастернак посевной – корнеплод, обладающий не только отличными вкусовыми свойствами, но и целебным действием. Опытные хозяйки и сторонники соковой терапии предпочитают ежегодно высевать растение на участках, ведь сок пастернака, немного напоминающий напиток из петрушки и моркови, способен вылечить самые […]

---

Польза овощей

2015-02-20 15:42:24 (читать в оригинале)

То, что овощи и невероятно аппетитные блюда, изготовленные из них, должны присутствовать в любом рационе – это бесспорно. Все с детства знают об изобилии витаминов и других полезных веществ в составе красочных даров природы. Низкая калорийность овощей также известна в наше время диет и распространения различных способов для похудения. Как же правильно применить в своем […]

---

Полезен ли томатный сок и когда особенно

2015-02-19 16:34:12 (читать в оригинале)

Томатный сок – бесспорный лидер среди других овощных соков на нашем столе. Его вкус очень приятный, насыщенный, подходящий и оттеняющий большинство вторых блюд. Диетологи и сторонники здорового образа жизни без лишних лекарств знают однозначный ответ на вопрос, полезен ли томатный сок: его ценность для организма невероятно велика. Сок из привычного всем помидора поможет справиться с […]