Пески времени Голосов: 1 Адрес блога: http://sandoftime.ru Добавлен: 2012-04-10 09:48:53

Почему нужно соблюдать режим сна ?

2012-03-10 19:33:54 (читать в оригинале)

Сон играет очень важную роль в нашей жизни, но мы привыкли не обращать внимание, на его режим, на его продолжительность и качество. Обычно мы приходим домой, слегка уставшие, падаем спать, пару часов поспим и дальше заниматься своими делами, ночью у нас не получается уснуть и мы продолжаем, занимаемся своими делами, до тех пор пока нам