mamusiki.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://mamusiki.ru Добавлен: 2012-03-27 22:59:54 блограйдером ritagontar

Уход за зубами и деснами при беременности

2012-02-19 18:10:58 (читать в оригинале)

Врачи-стоматологи отмечают, что практически у каждой женщины во время беременности возникают проблемы с зубами и деснами. Связано это с тем, что малыш, развивающийся в утробе, отнимает у своей мамы большую часть кальция, который поступает в ее организм. Наряду с этим происходит ухудшение кровообращения в деснах, а также сильно изменяется химический состав слюны. В сложившейся ситуации [...]

---

Гигиене при беременности – особое внимание!

2012-02-19 17:56:05 (читать в оригинале)

У женщины во время беременности происходят существенные изменения гормонального фона организма и значительно увеличивается объем циркулирующей крови. Это приводит к усилению потоотделения и начинают более обильно образовываться влагалищные выделения. Пот и слизь, которая начинает вырабатываться в половых путях, имеют довольно резкий запах. Во избежание дискомфорта и для того, чтобы не создать благоприятную среду для размножения [...]

---

Что и как готовить при беременности?

2012-02-17 21:56:19 (читать в оригинале)

Итак, вы узнали, что беременны… Сразу возникает миллион вопросов: как правильно одеваться, что лучше обувать, как себя вести, что кушать, ну и конечно же – какую еду и как правильно готовить, чтобы не только приносило пользу вашему организму и организму вашего малыша, но и ни в коем случае ему не навредило. О правилах питания мы [...]

---

Основные принципы здорового питания при беременности

2012-02-17 21:46:45 (читать в оригинале)

Сегодня в мире очень широко распространены и пользуются огромной популярностью различные системы «нетрадиционного» питания, преподносимые своими авторами, как «истинно здоровые», а то и в качестве панацеи от всех болезней. Однако женщина, готовящаяся стать матерью, должна помнить, что в ее положении ни в коем случае нельзя самостоятельно предпринимать попытки похудеть! На ближайшие 2-3 года ей следует [...]

---

Как бороться с запорами при беременности?

2012-02-13 12:03:01 (читать в оригинале)

Практически каждая беременная женщина страдает от метеоризма (вздутия живота) и запоров при беременности. Как же бороться с этими весьма неприятными проблемами пищеварения? Для начала нужно активизировать перистальтику кишечника. Этому лучше всего способствует прием богатой на клетчатку пищи, особенно свежие либо подвергшиеся незначительной термической обработке (не более 3–5 минут) фрукты и овощи. Такой способ приготовления пищи [...]