The CREVICE Голосов: 1 Адрес блога: http://www.torghome.com Добавлен: 2012-03-09 21:02:13

Можно ли бегать при месячных

2015-02-21 00:48:38 (читать в оригинале)

Шло время, вы занимались спортом, все было хорошо. И вдруг опять пошли эти проклятые месячные, как всегда в самую лучшую погоду, в самое неподходящее время. Хотелось бы продолжить заниматься спортом, но можно ли? Можно ли бегать при месячных? Давайте попробуем ответить на этот вопрос, основываясь на всех моральных и медицинских знаниях, которые сейчас уже есть. Начнем сразу с медицинской точки зрения. Доктора считают, что лучше всего не напрягать организм физически во время протекания месячных. Но как мы знаем, врачи были бы рады, если бы мы сидели постоянно дома и кушали витамины. А развиваться как-то хочется. В этом случае рекомендуется выходить на пробежку только в том случае – если вы уверены в собственном здоровье. Это означает, что если у вас месячные […]

---

Можно ли бегать зимой

2015-02-19 18:46:39 (читать в оригинале)

Пробежки – это отлично. Если уметь правильно заниматься беговыми упражнениями, можно существенно улучшить фигуру. Естественно, для простых пробежек на улице, о которых мы будем говорить в данной статье, не нужно ни денег, ни особых инструментов. Достаточно одеть удобную обувь и можно спокойно начинать тренировку. Однако многие среди нас были бы рады заниматься пробежками в любое время года. А можно ли бегать зимой? Давайте попробуем поговорить об этом вопросе с точки зрения морали и медицины. Зачем бегать зимой? Все девушки, которые любят заниматься «уличными пробежками», прекрасно знают, что порой наступает время «плохой погоды». Никто не любит тренироваться в сильную жару, поэтому летом все часто занимаются беговыми упражнениями, когда солнце уже садится. Никто не любит делать это по дождю, поэтому вы выбираете […]

---

Можно ли бегать по утрам

2015-02-19 16:57:26 (читать в оригинале)

Все мы любим заниматься спортом. Одни больше, другие меньше, третьи просто хотели бы начать, но почему-то до сих пор не начали. Сегодня мы постараемся разобрать, казалось бы, простую тему о том, можно ли бегать по утрам, и почему многие стали об этом задумываться. С чего пошел такой вопрос? Как мы все прекрасно знаем, пробежки утром – это часть зарядки. Хотите быть сильными, здоровыми, тогда добро пожаловать на улицу! Но все чаще стала появляться в сети информация, касательно нерациональности такого действия. Многие эксперты и ученые утверждают, что нагрузка ранним утром не только не приносит «правильного результата», но и может существенно снизить концентрацию, возможности во время рабочего дня. Так можно ли бегать по утрам, или лучше избежать этой старого занятия? Что говорит […]

---

Как воспитать мальчика без крика

2015-02-18 20:17:50 (читать в оригинале)

Сколько времени прошло, а мамочкам всегда жаль своих детишек ругать. Если вы перешли на эту статью, значит, вы также хотели бы научиться воспитывать мальчика без крика. Но возможно ли такое? Да, конечно, однако вам придется много для этого сделать, начиная с самого раннего возраста. С чего начать воспитание мальчика без крика? Дети всегда бывают непослушными, однако мы нередко наблюдаем ситуацию, когда мамочка на улице кричит на своего ребенка за какой-то проступок. Нужно ли так делать? Мы считаем, что нет. Конечно, подросток получит большой урок, если вы отругаете на улице при всех. Это позорно, что сильно ударит по самолюбию подростка, и он будет в дальнейшем стараться максимально избежать подобной ситуации. Но крик не объяснит ребенку, почему вы недовольны. Учимся «говорить» с […]

---

Как воспитать успешного сына

2015-02-18 14:57:27 (читать в оригинале)

Конечно, каждая мать и отец хотят, чтобы их дети были самыми успешными, самыми лучшими. Важно, чтобы мальчик мог защищать свою семью не только физически, но и материально, а для этого нужно иметь отличное продвижение по карьерной лестнице, «прогрессивное мышление». Можно ли воспитать успешного сына? Поговорим об этом в данной статье. От чего зависит успех? Что вы подразумеваете под успехом? Наверняка, это слаженная, хорошая жизнь, где ваш мальчик станет мужем, отцом, уверенным защитником своей семьи. Всем хочется, чтобы его мальчиком гордились, ставили в пример. Можно ли такое сделать? Естественно, и если вы еще не начали заниматься этим, значит очень пора. Когда начинать? С самого начала. Чтобы воспитать успешного сына, желательно быть успешным самому. Сложно передать знания ребенку, когда сами ничего толком […]