Будь в-форме Голосов: 0 Адрес блога: http://v-forme.com Добавлен: 2012-02-24 00:59:27

Правда о силовых тренировках и похудении

2012-02-16 16:25:39 (читать в оригинале)

Вы пытаетесь похудеть и сбросить лишний вес, но не можете понять, что делаете не так и почему отсутствует положительный результат? Возможно, причина кроется в том, что Вы игнорируете силовые тренировки и не используете отягощения (гантели, штанги и Т.Д.)! Многие люди желающие похудеть и держать себя в форме, делают большую ошибку когда осознано избегают силовых тренировок. [...]