Будь в-форме Голосов: 0 Адрес блога: http://v-forme.com Добавлен: 2012-02-24 00:59:27

Отжимания стоя на руках

2012-02-21 00:34:07 (читать в оригинале)

Отжимания стоя на руках – мощь и сила плеч.           Отжимания стоя на руках это упражнение для верхней части тела, при котором главные рабочие мышцы – плечи и трицепс. Самое замечательное в упражнении «отжимания стоя на руках» то, что вам не нужно никакого специального оборудования  и дополнительных условий. Все что потребуется [...]