Bodyfitt.ru - качайся правильно! Голосов: 0 Адрес блога: http://bodyfitt.ru Добавлен: 2012-02-01 20:02:55

Рельефный пресс: вопросы и ответы. Часть 2

2012-01-15 21:17:26 (читать в оригинале)

Я решил принять участие в соревнованиях. За три месяца предсоревновательной подготовки я достиг отличного «рельефа». До состязаний остается 2 недели. >>>>>...

---

Рельефный пресс: вопросы и ответы. Часть 1

2012-01-07 01:05:36 (читать в оригинале)

Иногда приходится читать, что профи совсем не тренируют пресс. Однако пресс у них выглядит так, будто они качают его день >>>>>...

---

Как накачать пресс?

2011-12-08 15:19:47 (читать в оригинале)

Эти 7 рекомендаций помогут вам более качественно прокачать ваш пресс. 1)Лучшим упражнением для накачки пресса многие профи считают подъем прямых >>>>>...

---

Шраги лежа

2011-11-24 01:06:18 (читать в оригинале)

Допустим, вы решили прокачать трапеции шрагами и поставили их в самый конец тренинга спины. Вы делали становую, тянули штангу в >>>>>...

---

Тренажеры для похудения

2011-11-02 22:19:14 (читать в оригинале)

Итак, вы решили заняться аэробикой. Вы заходите в зал, заставленный кардио-тренажерами, и застываете в недоумении: что выбрать? Перед вами, по >>>>>...