| Сегодня 1 марта, воскресенье |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
Мне не интересны рейтинги
(3251)
Индекс цитирования (Иц) (1240) Тематический Иц (976) Рейтинг "Друзья друзей" (902) Все вышеперечисленные (901) |
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Естественная замена/Записи в блоге |
 |
Естественная замена
Голосов: 1 Адрес блога: http://green-you.blogspot.com/ Добавлен: 2012-01-21 21:54:10 |
Массаж тела сухой щеткой. Основы и противопоказания
2016-05-15 23:07:00 (читать в оригинале) |
| Photo credit: Paula PinkBow |
Чистка кожи сухой щеткой - эффективная и популярная детокс процедура. Все очень просто: нужна качественная щетка для тела из натуральных материалов и регулярность. Нехитрым способом вы можете добиться значительных результатов в общем оздоровлении кожи и тела. Стимулирование лимфотока, вывод токсинов, удаление ороговевших слоев и обновление кожи, придание ей эластичности - плюсы впечатляют!
Итак, основы:
лучшее время для массажа - утром перед приемом душа или ванны;
не проводите процедуру на лице, шее, в области половых органов и груди, а также в других особо чувствительных или воспаленных (раздраженных) местах кожи;
пройдитесь небольшими круговыми движениями по всему телу (на животе по часовой стрелке), а затем размашистыми движениями вдоль ног и рук (по направлению к сердцу);
не переусердствуйте с давлением на кожу, массаж должен быть, в первую очередь, комфортным;
продолжительность массажа может быть от нескольких минут до 10-20 по вашему усмотрению;
обязательно принимайте душ после сухой чистки, по возможности - контрастный;
после промокните кожу полотенцем и нанесите на тело натуральный крем или масло;
можно делать массаж каждый день, но лучше - 1-2 раз в неделю, главное - регулярность.
Обратите внимание! Массаж тела сухой щеткой подходит не всем. Если у вас очень чувствительная и/или сухая кожа, попробуйте, внимательно прислушиваясь к своему телу. При любом дискомфорте или явном раздражении на коже откажитесь от проведения процедуры. Также любое дерматологическое заболевание кожи является противопоказанием к данной процедуре.
Простая детокс ванна с натуральным уксусом
2016-05-09 23:07:00 (читать в оригинале) |
| Photo credit: melissa crouch |
Порадуйте свое тело - примите ванну, способствующую выводу токсинов из организма (детоксикации), снимающую мышечную боль и боль в суставах, стабилизирующую нормальный ph кожи.
Вам понадобится всего один компонент:
натуральный уксус (яблочный, рисовый или винный) - 2 стакана (для особо чувствительной кожи лучше выбрать яблочный уксус)
Добавьте уксус в набранную ванну комфортной для вас температуры. Принимайте ванну в течение 20-40 минут, просто расслабившись. Затем, не ополаскиваясь душем, просто обмакните кожу сухим полотенцем. Детоксикацию желательно проводить курсом - 10 ванн (каждая - через день), желательно в сочетании со специальными программами питания.
Натуральное масло для купания для детей и взрослых
2016-02-01 22:13:00 (читать в оригинале) |
| Photo credit: Jill Krause |
Эмульсию для купания, подходящую даже для ухода за новорожденными, легко приготовить своими руками. И это средство будет не хуже рекомендованных педиатрами и часто необоснованно дорогих аналогов - Эмолиума (Emolium), Мустелы (Mustela), Ла-Кри.
Масло для ванны будет вашим спасением при очень сухой, шершавой, потрескавшейся, раздраженной коже, атопическом дерматите. Оно регенерирует, питает кожу, снимает сухость и зуд. В нем нет никаких вредных компонентов - только натуральные масла и растительный эмульгатор, без использования консервантов, продуктов нефтехимии, ароматизаторов и отдушек. Абсолютно гипоаллергенный состав! Рецепт приготовления прост:
80% базового растительного масла (для детей отлично подойдет миндальное масло)
20% растительного эмульгатора полисорбат-80 (твин-80)
при желании добавьте пару капель эфирного масла (если вы готовите детское масло, то лучше не использовать эфирные масла, чем проще средство - тем лучше!)
Просто тщательно смешайте эти 2 ингредиента и храните в чистом темном флаконе. В наполненную водой ванну добавить 50 мл приготовленной эмульсии (в детскую ванну добавьте 25 мл). Благодаря эмульгатору масло растворится в воде и превратится в нежнейшее питательное молочко. Принимайте ванну в течение 10-15 минут. После купания аккуратно промокните кожу полотенцем, не вытирайте с усилием! Можно использовать при каждом купании.
Полисорбат-80 - очень распространенный эмульгатор, его можно приобрести в магазинах (интернет-магазинах), продающих ингредиенты для приготовления косметики и/или мыловарения. Возможно вы легко найдете его в магазинах вашего города.
Правила деликатной сушки волос феном
2016-01-15 16:13:00 (читать в оригинале) |
| Photo credit: daniela denkova |
Если есть возможность высушить волосы естественным способом, не сушите их феном. Но часто бывает, что сушка феном необходима - при укладке или нехватке времени. А еще эта необходимость может быть регулярной, даже ежедневной. В этом случае нужно приложить все усилия для того, чтобы процедура не наносила вреда волосам, постараться защитить их от иссушающего воздействия.
Выбирайте минимальную температуру и скорость сушки. Используйте фен, позволяющий выбрать соответствующие щадящие режимы. Многие, даже недорогие модели, способны на это.
Будьте осторожны с влажными волосами, так как в этом состоянии они очень уязвимы и чувствительны. Не трите полотенцем (достаточно 1 раз мягко промокнуть, убрав излишнюю воду), расчесывайте бережно без резких движений.
Защитите кончики волос, нанеся на них перед сушкой немного (совсем чуть-чуть) кокосового масла. Смотрите нее переборщите с маслом!
Не пересушивайте! Не направляйте долго в одно место, держите фен на расстоянии 15 см от волос. Не сушите волосы до самого конца, если это возможно.
Сушите только по направлению роста волос, тем самым закрывая кутикулу волос.
В конце сушки обдайте волосы холодным воздухом - многие фены имеют такую полезную функцию.
Простой способ сохранить маникюр дольше
2015-07-18 17:03:00 (читать в оригинале)
Больше всего лаковое покрытие страдает при соприкосновении с водой. Вода попадает в зазоры между лаком и ногтем и ослабляет сцепление и само покрытие. В связи с этим наш совет:
перед приемом душа или ванны, мытьем посуды без перчаток и подобными процедурами, связанными с длительным контактом с водой, смазывайте края каждой ногтевой пластины (по всему периметру) любым растительным маслом, которое есть под рукой. Это спасет от попадания воды под лак, и тем самым продлит жизнь вашему маникюру или педикюру.
перед приемом душа или ванны, мытьем посуды без перчаток и подобными процедурами, связанными с длительным контактом с водой, смазывайте края каждой ногтевой пластины (по всему периметру) любым растительным маслом, которое есть под рукой. Это спасет от попадания воды под лак, и тем самым продлит жизнь вашему маникюру или педикюру.
Категория «Кулинария»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+174 |
188 |
Alisa_1968 |
|
+173 |
187 |
Sunny_Ray |
|
+172 |
191 |
Диетические рецепты |
|
+172 |
186 |
bendita_y_celestial |
|
+171 |
185 |
irreelaa |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
13 |
В интересном положении |
|
-1 |
6 |
Хозяюшка |
|
-1 |
55 |
Коктейли и напитки |
|
-2 |
7 |
ГалинаНик |
|
-3 |
4 |
cookingclub_ru |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.