Худеем вмести Голосов: 0 Адрес блога: http://pro40kg.ru Добавлен: 2012-01-17 14:06:52 блограйдером JIexa

Можно ли заменить курицу во время диеты?

2011-12-26 13:03:31 (читать в оригинале)

На почту пришел вот такой вопрос: Можно ли заменить курицу на ужин например перловкой или гречкой? А то я на эту курицу уже смотреть не могу Ответ: Попробуйте не варить курицу а жарить на сковороде без масла, с добавлением специй, … Читать далее →

---

Как похудеть до нового года?

2011-12-21 14:25:58 (читать в оригинале)

Вы не знаете как похудеть до нового года? Вот вам рецепты от звезд:  До главного праздника в году осталось всего 10 дней, а вы до сих пор не в форме? Не стоит отчаиваться. Шансы сбросить все лишнее и войти … Читать далее →

---

Как правильно бегать по утрам

2011-12-19 16:13:55 (читать в оригинале)

Бегаем и худеем – вот аксиома для любого человека. Если вы не знаете бегать лучше утром или вечером, то я скажу что бегайте хоть ночью – разницы особой нету. Вы должны выбрать то время, когда у вас есть желание и … Читать далее →

---

Английская диета. Тонкая талия за 2 недели!

2011-12-14 23:43:41 (читать в оригинале)

Первые два дня голодные-пьешь только кефир, потом 3 и 4 дни-белковые-ешь бульоны, варенное мясо, 5 и 6 дни-овощные-ешь парные овощи, рагу, о конца диеты, белковые и овощные дни чередуются! так 20 дней. Я ела фрукты, яблочки, апельсины, от бананов пришлось … Читать далее →

---

Опыт Марины: как похудеть на три кг.

2011-12-14 23:37:54 (читать в оригинале)

По фото видно, что Марина знает как похудеть на три кг. Вот что она пишет по этому поводу: Бока я контролирую, они быстро уходят. Щас талия 63.5, бедра 92. Я худею от макарон «Щебнинские» вермишелька (мля, мне кажется вы не … Читать далее →