Гармония жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://garmony-life.ru Добавлен: 2011-12-23 22:12:19

Дневная сонливость – как с ней бороться

2012-10-11 22:09:31 (читать в оригинале)

Почти половина жителей мегаполисов страдают дневной сонливостью. Это состояние может быть вызвано сбоем биоритмов (из-за нарушения режима), гиподинамией, недостатком кислорода, неблагополучной экологией, стрессом и др. Чтобы избавиться от дневной сонливости нужно высыпаться, соблюдать режим, гулять в зеленых зонах, на наедаться на ночь. Но это все профилактические меры, а что делать, если нужно взбодриться и эффективно [...]

Дневная сонливость – как с ней бороться is a post from: Wordpress site