Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Мадонна открыла фитнес-клуб в центре Москвы

2011-12-27 23:53:54 (читать в оригинале)

В Hard Candy можно записаться на передовые йога-программы и авторские уроки, которые входят в индивидуальную программу тренировок самой поп-королевы. В Большом Кисловском переулке открылся второй в мире фитнес-клуб Мадонны — Hard Candy. На четырех этажах центра общей площадью более 3500 кв. м. разместилось несколько фитнес-зон, 25-метровый бассейн, зал бокса, тренажерный зал, студия йоги, велостудия, зона [...]

---

Евгений Сандов. Биография и тренировочные принципы

2011-12-27 22:46:54 (читать в оригинале)

Евгений Сандов (1867 — 1925) — сильнейший человек мира, родитель массового атлетизма и культуризма, создатель первой сети салонов физического развития, первый в мире профессор физического развития. Студент-медик Фридрих Вильгельм Мюллер (настоящее имя Сандова) страстно увлекся анатомией и физическими упражнениями, чтобы избавиться от телесной слабости и болезненности. Задача решилась: пришли тонус, здоровье и сила; освоены акробатика, [...]

---

Советы Франко Коломбо

2011-12-26 22:36:09 (читать в оригинале)

Франко Коломбо – пример того, как следует преодолевать трудности. Только при преодолении трудностей у вас появляется сила. Но без борьбы сила ничего не значит, ведь победу можно завоевать, лишь борясь за нее. Франко – приятный собеседник с отличным чувством юмора, таким он остается всю жизнь. А в своей жизни ему приходилось много бороться, в том [...]

---

Адаптогены

2011-12-25 23:30:28 (читать в оригинале)

Среди огромного количества растений существуют несколько видов, которые стоят особняком. Отличительной особенностью этой группы растений является их способность оказывать мощное общеукрепляющее действие. При этом повышается устойчивость организма ко всем без исключения вредным факторам окружающей среды. Растения действительно способные укрепить организм объединены под общим названием «адаптогены».  Адаптогены — растения (вещества), способные повышать неспецифическую сопротивляемость организма к [...]

---

Программа тренировок с гантелями

2011-12-25 19:15:06 (читать в оригинале)

Тренировки с гантелями — отличный способ построить хорошую фигуру и рельефное тело. Эти снаряды доступны каждому, продаются в любом спортивном магазине, занимают мало места в квартире. С гантелями можно выполнять разнообразные упражнения для всех групп мышц. Для новичков тренировка с гантелями — отличная подготовка к более серьезным тренировкам в зале. Для турникменов — замечательное дополнение [...]