Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Поздравление Арнольда Шварценеггера с Новым годом и Рождеством

2011-12-29 14:34:27 (читать в оригинале)

Арнольд Шварценеггер поздравляет  с Новым Годом и Рождеством.

---

Делаем пресс от Винса Жиронды за шесть недель

2011-12-29 13:05:33 (читать в оригинале)

Джин Мози (Gene Mozee) | Источник: Ironman, #28, 2003 Лето, жизнь хороша. А согласно заверениям тренера-мастера Винса Жиронды (Vince Gironda), развитие пресса — дело относительно легкое, если выполнять правильные упражнения. Я тренировался в его зале 12 лет и видел, как он превращал хороших бодибилдеров в чемпионов, улучшая их слабые точки и быстро вводя в соревновательную [...]

---

Мадонна открыла фитнес-клуб в центре Москвы

2011-12-27 23:53:54 (читать в оригинале)

В Hard Candy можно записаться на передовые йога-программы и авторские уроки, которые входят в индивидуальную программу тренировок самой поп-королевы. В Большом Кисловском переулке открылся второй в мире фитнес-клуб Мадонны — Hard Candy. На четырех этажах центра общей площадью более 3500 кв. м. разместилось несколько фитнес-зон, 25-метровый бассейн, зал бокса, тренажерный зал, студия йоги, велостудия, зона [...]

---

Евгений Сандов. Биография и тренировочные принципы

2011-12-27 22:46:54 (читать в оригинале)

Евгений Сандов (1867 — 1925) — сильнейший человек мира, родитель массового атлетизма и культуризма, создатель первой сети салонов физического развития, первый в мире профессор физического развития. Студент-медик Фридрих Вильгельм Мюллер (настоящее имя Сандова) страстно увлекся анатомией и физическими упражнениями, чтобы избавиться от телесной слабости и болезненности. Задача решилась: пришли тонус, здоровье и сила; освоены акробатика, [...]

---

Советы Франко Коломбо

2011-12-26 22:36:09 (читать в оригинале)

Франко Коломбо – пример того, как следует преодолевать трудности. Только при преодолении трудностей у вас появляется сила. Но без борьбы сила ничего не значит, ведь победу можно завоевать, лишь борясь за нее. Франко – приятный собеседник с отличным чувством юмора, таким он остается всю жизнь. А в своей жизни ему приходилось много бороться, в том [...]