Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Тремор мышц при занятиях йогой

2012-11-20 09:00:04 (читать в оригинале)

В 2010 году на Первой Всероссийской конвенции по йоге Айенгара в Санкт-Петербурге Фаек, оглядев йогов, преданно глядящих ему в глаза, когда он демонстрировал позу, с улыбкой заметил: - Вы как дети, смотрите и ждете чуда! И чудеса случаются: и здесь, в отечестве, и там, во Франции. Еще бы, по семь-восемь часов в день заниматься среди [...]

---

Мой опыт занятий йогой

2012-11-20 08:59:03 (читать в оригинале)

Чистота (Шауча). Чистота может быть внутренней и внешней. В юности мне нравилось очищать все вокруг, чтобы подготовить комнату для занятий. И очищать небосвод сознания. Я отчаянно чистила нос через чайник, прогоняя соленую воду через носовые пазухи. Жевала палочку дуба — чистила зубы без пасты. Практиковала иные очистительные процедуры, о которых лучше и не упоминать. Это, [...]

---

Худосочный йог-самоучка

2012-11-19 13:32:28 (читать в оригинале)

Правдивость (Сатья). Правдивость она и есть правдивость. Только в детстве она понятна как принцип, а что с ней в зрелом возрасте делать, когда становится очевидно, что в жизни все неоднозначно? Говорить правду кому? Как в нашем любимом семейном фильме о чем говорят мужчины: например, говорить правду всем, кроме постаревших одноклассниц. И на ее наивный вопрос, [...]

---

Составляющие йоги

2012-11-19 13:31:03 (читать в оригинале)

Из чего же состоит йога? Выделяют восемь частей йоги, которые сначала кажутся ступенями. И только по прошествии нескольких лет практики мне стало понятно, почему Гуруджи называет их лепестками. Здесь нет начала и конца, все части составляют живое единство. От норм морали до просветления, всё есть сразу в практике. Итак, восемь частей йоги: моральные заповеди (Яма); [...]

---

ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ КАК ОНА ЕСТЬ

2012-11-19 13:30:07 (читать в оригинале)

Йога Обложившись всеми накопленными и читанными не раз уже учебниками по йоге, я размышляю по поводу необходимого объема философии для простого, рядового, как выражаются мои ученики, йога. Проблема заключается в том, что йога — это, действительно, огромный айсберг человеческой мысли. Базовая книга йоги — это Йога-сутры мудреца Патанджали 300 г. до н. э. Считается, что [...]