Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Позы треугольника

2012-11-20 09:05:47 (читать в оригинале)

Но, тем не менее, в какой-то момент нашего йоговского пути мы с Ириной Константиновной, подругой и соратницей, далее И. К., как-то подустали от вечной миллион раз повторяющейся Позы треугольника. Понимая, что от физического тела никуда не деться, не отлететь налегке, выкристаллизовался вопрос: Скажи, что мне сделать, чтоб мозг отпустило, и было тихо, светло в покоях [...]

---

Погружение в себя — это непросто

2012-11-20 09:04:38 (читать в оригинале)

Медитация (Дхияна). Вот я, например, пришла в йогу за чудом. Не за талией и ягодицами, не за почками и позвоночником, а за чудом. И я ждала, что на занятиях будет медитация с закрытыми глазами. Поэтому, когда попала в класс и услышала инструкцию по применению ягодиц, ног, плеч и всего этого конструктора, была обескуражена. Мое юношеское [...]

---

Сосредоточение требуется в занятиях йогой

2012-11-20 09:03:33 (читать в оригинале)

Направление чувств внутрь (Пратьяхара). В моем юношеском дневнике Пратьяхара переведена как отключение чувств. Наивный перевод. На тот момент, видимо, автора не коснулась своим крылом огненная страсть любви, и отключение чувств казалось таким простым делом. А между тем против бога любви Камы не мог устоять никто. Тут и древние греки, и индусы солидарны. И тоже стрелы [...]

---

Эффекты каждой техники

2012-11-20 09:02:31 (читать в оригинале)

Как-то пришла после урока, отпреподавала, устала страшно, дай, думаю, подышу, отпустит. Нет, только жестче внутри. По мыслям легко прочитать и по реакции после занятия, соответственно. Если кидаешься на людей, значит, точно не отпустило. А вот если все вокруг милыми кажутся — тоже перебор, только в другую сторону. Если серьезно, Пранаяма является настолько сильной техникой, что, [...]

---

Асаны – позы в йоге

2012-11-20 09:01:12 (читать в оригинале)

Вот на днях моя мама приехала в гости и очередную теорию жизни привезла: - Доча, у нас есть пять процентов! Откуда, думаю, у мамы ценные бумаги. -Ученые подсчитали и выяснили, что в жизни человеку принадлежит пять процентов в принятии судьбоносных решений. Девяносто пять — Богу, а пять, детонька, — наши! И, попивая кофе, мы размышляли [...]