CreativePro Голосов: 1 Адрес блога: http://creativepro.ru Добавлен: 2011-12-07 22:43:35

Как преодолеть депрессию

2011-12-24 12:05:50 (читать в оригинале)

Продолжение статьи Стива Павлина, в которой он рассказывает о том, как можно завести себе полезную привычку выбираться из негативных эмоциональных состояний. Почему этот метод помогает справиться с депрессией? Когда Вы отвлечётесь от отрицательных внешних событий и сконцентрируете своё внимание на положительных мыслях и образах, то Вы гораздо дольше будете чувствовать себя хорошо, и Ваша депрессия [...]

Как преодолеть депрессию источник: Личное развитие для умных людей

---

Победить депрессию, гнев, уныние, обиды и тревоги навсегда — 3

2011-12-22 14:32:29 (читать в оригинале)

Продолжение статьи Стива Павлина, в которой он рассказывает о том, как можно завести себе полезную привычку выбираться из негативных эмоциональных состояний. Коварная природа депрессии Таким образом, депрессия — это коварная западня. Как только Вы начинаете концентрироваться на своей угнетенности — депрессия ставится на самоподзарядку. Вы нешуточно застряли. Ошибка, по которой Вы можете увязнуть в депрессии [...]

---

Победить депрессию, гнев, уныние, обиды и тревоги навсегда — 2

2011-12-21 21:12:46 (читать в оригинале)

Продолжение статьи Стива Павлина, в которой он рассказывает о том, как можно завести себе полезную привычку выбираться из негативных эмоциональных состояний. Истинная причина депрессии Я буду говорить очень откровенно. Не Ваша ситуация повинна в том, что Вы оказались в депрессивном состоянии. На самом деле Вас тяготит то внимание, которое Вы уделяете этому состоянию. Ваша жизнь [...]

---

Победить депрессию, гнев, уныние, обиды и тревоги навсегда

2011-12-21 20:38:25 (читать в оригинале)

В этой статье Стив Павлина рассказывает о том, как можно завести себе полезную привычку выбираться из негативных эмоциональных состояний – причем с весьма стойким эффектом. Его метод работает и для депрессии, и при таких отрицательных эмоциях, как тревога, гнев, обида… Депрессия Люди, переживающие депрессию, кажутся попавшими в неё по вполне обоснованным причинам. Если у Вас [...]

---

17 непродуктивных привычек, от которых нужно избавиться.

2011-12-12 17:24:22 (читать в оригинале)

Наша повседневная жизнь полна непродуктивными привычками и ритуалами, которые мы выполняем — будь то на сознательном или бессознательном уровне. Это делает нас менее эффективными и продуктивными, чем мы могли бы быть потенциально. Очевидно, что просто перечислить некоторые привычи, которых стоит избегать недостаточно. Нужно на самом деле начать менять свои привычки. Вот 17 непродуктивных привычек, от [...]