Культ Спорта Голосов: 0 Адрес блога: http://kultsporta.ru Добавлен: 2011-08-15 11:30:39

Улучшаем форму каждую тренировку!

2011-08-07 15:44:09 (читать в оригинале)

Итак раз уж я коснулся в предыдуших постах вопросов интенсивности тренировки во время занятий кардио, то неплохо было бы рассказать о возможности изменения интенсивности тренировок в спортзале. Для тех кто не совсем понимает значение слова интенсивность я приведу синоним -нагрузка. То есть в этой статье я рассмотрю возможности, которые у Вас есть, для изменения интенсивности [...]