Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Фитнес-мифы

2013-01-09 10:56:32 (читать в оригинале)

Здравствуйте. Бывают ситуации, когда человек старается вести активный здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, но не получает желаемого результата. Дело в том, что часто нам мешают достигать поставленные цели определенные ошибочные представления о правильности выполнения упражнений, о пользе для здоровья. Так называемые фитнес-мифы. Упражнения — мифы и факты Фитнес-миф № 1: Лучший способ укрепить ваше [...]