Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Польза тунца

2012-09-20 11:58:35 (читать в оригинале)

Польза тунца Тунец — эта рыба появилась на наших прилавках совсем недавно и набирает все большую популярность. Но давайте разберемся, в чем польза тунца и чем он полезен людям, следящим за своей фигурой. Тунец — это рыба из семейства скумбриевых. Но он сильно отличается от своих собратьев, таких как обыкновенная скумбрия. Скумбрия имеет небольшой размер, [...]

---

Последствия сотрясения мозга

2012-09-17 19:49:12 (читать в оригинале)

Последствия сотрясения мозга С сотрясением мозга сталкиваются не только люди занимающиеся контактными видами спорта, такими как бокс, карате или бои без правил, но также обычные люди, нечаянно подскальзнувшиея или попавшие в аварию. И если от случая обычному человеку подстраховаться довольно сложно, то спортсмены смогут избежать многих последствий сотрясения мозга надев защитный шлем. Причиной сотрясения мозга является резкое [...]

---

Путешествия в интересном положении

2012-09-15 21:30:12 (читать в оригинале)

Путешествие во время беременности может быть безопасным и комфортным, если учитывать некоторые рекомендации. Соблюдение основных правил на отдыхе позволит не только избежать неприятностей, но и принесет пользу матери и будущему малышу. Путешествие является безопасным, если нет никаких осложнений и проблем с беременностью. Идеальное время для путешествий – это второй триместр, когда исчезает утренняя тошнота. При [...]

---

Условия для роста мышц

2012-09-11 09:41:00 (читать в оригинале)

Условия для роста мышц Мышечные волокна очень сложно устроены, они сдержат в себе большое количество белков, аминокислот и углеводов в виде гликогена. Но есть основные условия для роста мышц, которые мы должны соблюдать. Правильный интервал восстановления Следует запомнить, что тренировка одной и той же группы мышц каждый день не приведет к желаемому результату, так как [...]

---

Комплексный подход для мышц кора

2012-08-23 10:24:10 (читать в оригинале)

 Комплексный подход для мышц кора Изучив упражнения для мышц кора можно составить комплекс упражнений, который сможет помочь вам в лечении спины или улучшить технику выполнения других упражнений. Но давайте обо всем по порядку.  Чтобы улучшить свои показания в выполнении тяжелых физических упражнений нужно всего лишь укрепить мышцы кора, и тогда, даже в обычных приседаниях, ваша [...]