Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Локальное похудение миф или реальность?

2014-04-10 08:46:50 (читать в оригинале)

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Сегодня хочется затронуть такую интересную тему, как локальное похудение или, по научному, точечная редукция жира. Дискутируют на эту тему очень большое количество человек, начиная от фитнес инструкторов, пришедших после курсов на работу, и заканчивая докторами и профессорами, заведующими собственными лабораториями. В чем суть локального похудения? […]

---

Глютамин и BCAA- советы и отзывы

2014-04-04 18:03:59 (читать в оригинале)

Глютамин – это заменимая аминокислота, которая участвует во множестве биохимических процессов организма и самостоятельно им синтезируется. Во время тренировок, когда ощущается недостаток аминокислот из-за того, что они активно сжигаются организмом, лучше всего добавить к питанию дополнительный прием чистого глютамина. С помощью глютамина поддерживается  иммунная система, улучшается процесс пищеварения и происходит более быстрое восстановление организма после  […]

---

Как держать себя в форме

2014-04-01 16:39:32 (читать в оригинале)

От природы, многим людям дан такой тип телосложения, который называется – эктоморф . Это человек с повышенным уровнем метаболизма. Про такой тип мечтает каждая девушка, так как основной привилегией эктоморфа является то, что ему можно есть абсолютно любую пищу при этом, не набирая лишнего веса. Конечно же, для парней, основной минус, это проблема с набором […]

---

Купите отпугиватель животных и другие советы начинающим лыжникам

2014-04-01 07:50:39 (читать в оригинале)

Катание на горных лыжах – отличный вариант отдыха для любителей романтики и экстрима. И при большом желании подходящую трассу в нашей стране всегда можно отыскать. И пусть даже кататься вы будете лишь эпизодически, например, во время ежегодного отпуска, для того, чтобы обеспечить собственную безопасность, необходимо принимать меры. Нюансов много. Например, пригодится начинающим лыжникам отпугиватель собак. […]

---

Как выбрать себе палатку для хорошего отдыха?

2014-03-26 15:55:31 (читать в оригинале)

Вы собираетесь летом отдохнуть «дикарями» или просто любите охоту или рыбалку? А, возможно, ваша мечта – многодневный, экстремальный туристический поход? Тогда вам понадобиться удобный «дом», где вы смогли бы с комфортом расположиться на ночь или просто отдохнуть в течение дня! А это значит, что пора задуматься о покупке палатки ! Как же правильно выбрать палатку, […]