Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Отдых и занятия спортом

2014-04-22 19:39:45 (читать в оригинале)

Многие наши соотечественники, которые мечтают приобрести замечательную физическую форму, уже давно поняли, что без спорта в этом процессе просто не обойтись. Регулярные тренировки можно проводить и в фитнес-клубе, и дома, и даже на отдыхе. Кстати, для многих начинающих спортсменов именно это является значительной проблемой. Если в будничной жизни еще как-то удается найти время для тренировочного […]

---

Фитнес – главный спонсор женских желаний

2014-04-21 20:24:34 (читать в оригинале)

Ставший столь популярным за последние годы, фитнес благотворно влияет на организм человека. Это объясняется возможностью не только обрести стройную фигуру и выносливость, но и ощутимо поправить здоровье. Фитнес укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск развития различных заболеваний. Однако предварительно необходимо узнать, какие виды нагрузок вам противопоказаны. Начинать можно постепенно, к примеру, с ежедневных прогулок, со временем […]

---

Вредные привычки россиян, мешающие похудеть

2014-04-19 14:44:42 (читать в оригинале)

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Скоро лето и все стремятся сбросить лишний вес, чтобы выглядеть красивыми на пляже или просто в открытой летней одежде. Сегодня хочется обсудить с вами несколько вредных привычек, которые мешают сбросить лишний вес. Все эти привычки пришли из нашего советского прошлого, но тогда все занимались спортом и […]

---

Белок для не спортсменов

2014-04-14 14:11:04 (читать в оригинале)

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Мы много писали про то, что нужно употреблять белок в пишу, и что он очень необходим для спортсменов. Но давайте затронем необходимость употребления белковой пищи людьми, не являющимися спортсменами. Усвоение белковой пищи требует от нашего организма больших энергозатрат. Ему приходиться работать в два раза эффективней […]

---

Безболевая ишемия миокарда: симптомы, диагностика, лечение

2014-04-10 23:26:25 (читать в оригинале)

Ишемия миокарда является следствием коронарной недостаточности, которая может иметь острое или хроническое протекание. Безболевая форма этого заболевания в большинстве случаев диагностируется в людей, которые имеют высокий порог болевой чувствительности. Существуют статистические данные, согласно которых болевые ощущения отсутствуют в 20-40 % всех случаев ишемии. Даже в случае острого течения болезни на начальных стадиях пациент может не […]