Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Как выбрать пульсометр

2014-04-29 11:52:37 (читать в оригинале)

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни»! Сегодня хочу вам рассказать о такой важной вещи для любого, фитнесиста как пульсометр, зачем он нужен и как выбрать подходящий для себя прибор. Пульсометр — это прибор, позволяющий отслеживать частоту сердечных сокращений (ЧСС) во время обычных или кардио тренировок. Почему важно следить ЧСС Зная свой пульс, […]

---

Надоел пляжный отдых? Отправляйтесь в горы!

2014-04-25 22:10:47 (читать в оригинале)

Устали от поездок на пляжные курорты? Не привлекает отдых в санаториях и на даче? Отправляйтесь покорять заснеженные вершины, ведь прав Владимир Высоцкий, «лучше гор могут быть только горы». Покоренная вершина – это не только море позитива и небывалый приток адреналина, это феерическая красота ландшафтов и облаков, птицы, парящие в небе, и зеркальная гладь озер, кажущихся […]

---

Как вывести человека из запоя, и как уговорить его бросить пить

2014-04-23 17:11:41 (читать в оригинале)

Если человек не может самостоятельно прекратить употреблять алкоголь в течение длительного времени, значит, он находится в запое. Без спиртного он уже не может, оно возвращает его к жизни, но запой нужно прекращать. Как это сделать? Как помочь человеку, если он не собирается сам выходить из запоя? Запойное состояние может продолжаться длительное время – до нескольких […]

---

Почему надо держать правильную осанку

2014-04-23 17:04:11 (читать в оригинале)

Красота и здоровье неразрывно связанны между собой. И если вы не следили за своей осанкой, то за ней придётся последить врачам. Ведь всё это может привести к серьёзным последствиям. Чтобы не доводить до болезни и чтобы в будущем не пришлось делать блокаду позвоночника, следует заботиться о здоровье спины уже сейчас.Любой человек, неважно мужчина или женщина, […]

---

10 полезных свойств хмельного напитка

2014-04-22 20:51:04 (читать в оригинале)

Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Мы неоднократно говорим вам, что чрезмерное потребление алкоголя, и пива в частности, может привести к алкоголизму, жирному животу и пивному сердцу. Но ученные пытаются доказать полезные свойства пива при умеренном его потреблении. Предлагаем вашему вниманию 10 из них. Стабилизация сердечного ритма Хотя пальму лидерства полезных […]