Образ жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://www.viborzhizni.ru Добавлен: 2011-07-10 22:26:28

Актуальность здорового образа жизни

2012-04-11 10:37:55 (читать в оригинале)

Почему в последнее время так возросла актуальность здорового образа жизни? Разве раньше человеку не было нужды быть здоровым? Давайте вернемся во времена, когда люди жили на природе.

Тогда не было нужды задумываться о здоровом образе жизни, потому что человек вел его естественным образом. Он ел простую пищу, выращенную без химических удобрений, дышал воздухом, не [...]

---

Здоровый образ жизни в семье

2012-04-09 17:48:30 (читать в оригинале)

Здоровый образ жизни в семье формирует у детей хорошую привычку заботиться о своем здоровье. Еще не так давно в ходу были шутки «кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет» и бытовало мнение, что, если отказывать себе в чем либо, то какое же удовольствие от такой жизни.

Сейчас люди стали больше заботиться о [...]

---

Достойный образ жизни

2012-04-08 15:21:47 (читать в оригинале)

Существует такая характеристика достойный образ жизни. Что это означает и что включает в себя понятие достойный образ жизни? Первое, что приходит на ум, это – материальное благосостояние. И это верно.

Человек не должен жить в бедности. Когда приходится постоянно думать о том, хватит ли денег на то, на это, до конца месяца, трудно реализовать [...]

---

Где содержится витамин А

2012-04-04 21:14:27 (читать в оригинале)

Если вы стараетесь правильно питаться, нужно знать какие продукты наиболее полезны и содержат необходимые организму витамины и микроэлементы. Начнем с витамина А. Где содержится витамин А и для чего он нужен?

Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант, что означает, что витамин А способен нейтрализовать разрушающее действие свободных радикалов на наши клетки и тем самым [...]

---

Как поднять себе настроение быстро

2012-04-02 15:57:57 (читать в оригинале)

Настроение – штука капризная. Я уже писала о способах борьбы с унынием в статье Как избавиться от депрессии самостоятельно. Но, знаю по собственному опыту, что бывает такое состояние, когда не хочется следовать никаким разумным рекомендациям.

Сидишь и думаешь, как поднять себе настроение быстро, но без лишних телодвижений.Примерно такое состояние у меня было, когда я [...]